很多人因为加班工作，生活压力大，年纪轻轻就出现了脱发、早白发等症状。其实，想要拥有一头乌黑秀丽的头发并不难，日常可以通过喝何首乌泡酒来改善！

《本草分经》曾记载何首乌的功效：苦，甘，温。补益肝肾，涩精气，养血，化虚痰，乌须发，消痈肿，疗疟痢。补阴而不滞不寒，强阳而不燥不热，为调和气血之圣药。那么，何首乌泡酒还有哪些功效呢？何首乌泡酒的正确比例是多少？快来看看吧！

何首乌泡酒配方

【配方】制首乌60克，胡麻仁80克，无添加当归120克，生地160克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将制首乌、无添加当归、生地、胡麻仁捣烂，然后装入绢袋，扎紧口，置入泡酒专用酒中，浸泡半个月即可饮用。

【功效】乌须黑发、延年益寿。

【用法】每日2次，每次15-20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

何首乌泡酒功效及作用

1.乌发

何首乌有补肝肾之功效，服用何首乌泡酒有着明显的乌须发的作用。

2.补气血

服用何首乌泡酒益于补气益血，滋阴转阳，不管是对于男性还是女性都是一种很好的滋补药酒。

3.美白养颜

何首乌自身含有多种美容功能因子，可以起到祛斑除皱、白嫩肌肤、延缓衰老等作用。

4.降血脂

何首乌泡酒能有效的促进激发身体的造血功能，同时具有降血脂的功效。

5.润肠

服用何首乌还能缓解上火引起的便秘，在助消化、促进肠胃蠕动等方面具有独特的功效。

何首乌泡酒的常见问题

服用何首乌泡酒的禁忌

1.如果有湿气引起的痰症不适宜食用何首乌。

2.何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

3.何首乌如果服用不当可能会出现副作用，主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等。

4.孕妇儿童不宜饮用何首乌泡酒。

何首乌怎么清洗？

关于何首乌的清洗方式，其实也没有想象中的那么复杂，只要按照正常的食材冲洗就可以了，主要是为了洗去表面的污渍和灰尘。