在灾难里煎熬，也要学会在灾难里成长
1665年，伦敦暴发了一场规模庞大的传染性疾病，后被确认为淋巴腺鼠疫，瘟疫迅速在英国全境蔓延开来，剥夺了数万人的生命。
当时，有个年轻人正就读于剑桥大学三一学院，在凶猛的疫情下，学校被迫关闭，他也回到了老家进行自我隔离，这一隔离就是整整两年。他在家里钻研数学，光学和物理学，完成了诸多奠基性工作。
这个年轻人就是牛顿，他不参加任何聚会，也不拜访任何亲戚，安安静静地居家隔离，更充分激活了自我的潜能。
被迫禁足，既是一种独特难忘的生命体验，也见证着心的成长与变化。
02.
被迫禁足，学会与自我长久相处
近四百年后，瘟疫与隔离的历史总在重演。
新冠肺炎疫情经历了冬春之交的变化，随着治愈人数的增长，防疫形势转好，隔离在家的人们也逐渐解除了医学观察，跟随着全国各地复工的浪潮，逐步投入到正常的生活节奏中。
回首这段居家隔离的时光，特别是那些独自隔离在家的人，心中定然百感交集。
我们很少有过这样慢下来静下来的时刻，可以习惯着与自我长久相处，并尝试着进行自我和解。
如何果腹起初成为一个问题，但慢慢随着时间的推移，我们开始庆幸食物成为暖心的陪伴，被安慰的不只是胃，还有那些不安、焦虑甚至恐慌的情绪。
@吴所谓0619
我把20多年没拉过的琴都弄出来了，用了半个小时调音，半个小时找感觉…终于把朱一龙的《武汉，你好吗》的第一句磕磕碰碰的拉出来了！隔离使我向德智体美劳全面发展！
我们也学会，面对漫长的孤独。
在人在不同的成长阶段中，它是需要不停面对的永恒命题，而人也总要在孤独中慢慢习得并消化。
音乐，便成了度过独自隔离时光的温和伙伴，人们变得更加具有同理心，更加能够觉察到共同命运的联结。
03.
内化苦难，学会悲悯，更懂珍惜
感触命运与喟叹人生，也是特殊时期的心境写照，在有限的隔离空间里，人容易变得多愁善感，觉得未来存在着更多的不确定性，然后转而向内在的自我寻找力量和慰藉。
@薰衣草-19623
隔离在家独自一人，内心五味杂全。明天和意外不知道哪一个先到来，我所能做的就是把每一天都当作是最后一天、每天开心、做自己想做的就好。
@南和南的
想起父亲被隔离独自在家死掉的脑瘫儿，想起被征用的学校，东西垃圾一样的堆在外面，细看来似乎人是不配被尊重的。心怀悲悯的人是值得敬佩的，是应该越来越多的。
如果从自身延展开去，耐心观察在疫情期间，周遭环境发生的不幸和磨难，就想力所能及给与帮助和关怀，比如为一线的医护人员筹备一点物资，给重灾区捐赠一点心意，二十，五十，一百，甚至上千。
尽管人类的悲欢各不相同，但灾难面前，人们仿佛也成为了彼此命运的一部分。
我们看着别人遭遇不幸，看到学生居住的地方被野蛮征用，看到脑瘫的孩子失去生命，我们心生悲悯，也更去珍惜。
将每一天都当成余生的最后一天，既是一种劫后余生的豁然，也保留着用力去生活的知足和感恩。
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宅在家里你都在干嘛？
最好的答案是消化疫情带给我们的苦难，学会和自我相处，学会珍惜，用每个平凡的日子创造。
经历了疫情的磨难，人们的心境变得成熟，整个人也在迎接着变化。
也许在疫情之后，当你踏上了复工的列车，戴着口罩重新投入都市的洪流里，你会重新认识自己，重新认识身边的人，也重新认识脚下的土地。
从沉默中咬牙坚持的英雄城市，到昼夜不息的生死竞速，从个人到集体，从片刻到时代，都沉淀出人同此心、心同此理的默契，在这场激烈的战“疫”中，你的居家隔离终成为一段难忘的回忆。
或许，重新回到办公室格子间，拿起外卖午餐的时候，也许你会想念那个给自己煮碗面的时刻，热水中轻轻旋转的葱花，还有剔透的荷包蛋，你会记得那些深夜里的饥饿与等待，以及那些对于曙光的期盼。
春天的脚步声更近了，湖畔的柳树正在发芽，屋檐下的鸟鸣也愈发清脆悦耳，请带着你的沉淀和改变，打开属于你的新生。