如果你不主动选择,你就被选择——听书《野蛮进化》有感

备注“公众号”

后台回复:抽奖  参与抽奖

01

打开个人传记听书专辑,一路听回家。这次听的是传奇私人训练师蒂姆·S. 格罗弗的《野蛮进化》。

40分钟的解读,其中最吸引我的部分是格罗弗将人分为被动者、掌控者、统治者——优秀、卓越和无人能挡。

这段反复听了三遍,这样的分类挺有意思,结合自身的工作经历,很有启发。

每个人对成功的定义都不同:有人愿意顺其自然;有人自有追求,只不过一旦目标实现,就觉得“够好”了;还有屈指可数的一些人无法定义成功,因为他们会不断拔高成功的意义。

被动者渴求做到优秀,掌控者渴求做到卓越,统治者渴求做到无人能挡。

被动者为人谨慎,很少主动,总是模仿别人或者听人的指令做事。要等别人告诉他做什么,看其他人在怎么做,然后才跟着照做。他是中立者而非决策者,不到万不得已不轻易站队。一旦遇到困难,很容易将问题抛给他人,难以对结果负责。

掌控者能承受很多压力,出色完成指定的任务,也善于事先研究各种可能性,但对自己预料之外的事情,会不知所措。

统治者习惯于自己创造机会,他们专注于自己的职责,善于承担责任,他们绝不是简单地完成工作,而是习惯于重新解读任务。

被动者能打出一场精彩的比赛;

掌控者能打出一个令人叹服的赛季;

统治者能够拥有一个无与伦比的职业生涯。

真正的“优秀”,就是把一件事做到“极致”,付出统治者的心态去做,在你的工作领域,你,就是统治者!

这个世界90%的被动者,9%的掌控者,只有1%甚至更少的统治者。被动者根据家长、领导、世俗规则的要求过着“稳定、幸福”的生活,掌控者根据自己的意愿及内在驱动过着自己想要的精彩人生,而统治者则不断的挑战自己、死磕自己迎难而上。

仔细观察会发现,大多数人属于被动者。比如,公司流水线上的员工;一小部分属于掌控者,比如公司的高层管理人员;统治者则寥寥无几,他可以是引领公司未来的CEO,也可以是在行业内把工作做到极致的榜样人物。

作者对人生的三种分类,不由地对号入座。过去很长一段时间里,我就是一个被动者,很少主动,听他人指令行事,别人怎么做,我跟着做,永远是跟着一个共同的、看得见的标准来衡量自己做多做少,做好做坏。

在执行任务的时候,容易带着情绪,对抗的情绪,因为常规工作之外的任务,不仅打乱常规工作节奏,还非常花费精力和时间。去做,去做好,都是在外界压力之下不得不去面对。

随着时间的推移,发现自己的综合能力就是在这些曾经让我头疼的事务中提升起来。而且,我也发现身边有些人他们不管来什么事,没多少负面的情绪,总是积极寻找事件有利的一面,着眼于好的一面,带着积极向上的心态去做事。

看到差异,思考差异。渐渐的,我开始审视自己,开始主动靠近正向的人,开始不那么抗拒一些任务,甚至主动去做一些事,常规工作之外的任务,业余其他事务的学习。

02

以前认为自己承受压力的能力太弱,虽然顺利完成任务,却消耗许多心力。这与自我认识和对工作价值的认识有关系。听了书中三种类型的篮球队员的表现,感受更深刻了。

被动者对比赛感到焦虑,努力想让自己表现得令人满意;掌控者研究比赛并根据对手制订攻击计划;统治者让比赛研究自己,他们不在乎对手是谁,反正自己只要赢就可以了。

被动者逃避投决胜球;掌控者选择在有极大把握时投决胜球;统治者完全相信自己的直觉和技术,如果这次投丢了,再投下一次。

被动者不会自告奋勇地去扮演自己不适应的角色;如果他们有足够的准备时间;掌控者会扮演你要求他们扮演的角色并且出色地完成任务;统治者在别人要求之前已经把该做和不该做的都做了。

被动者让别人评价自己是否成功,他们完成任务,然后等着看你是否满意;掌控者一完成任务后就感到心满意足;统治者总是觉得自己做得还不够。

被动者不愿带队,不过当你出色完成任务时,他们会是第一个拍你肩膀表示祝贺的人;掌控者要的就是别人的信任和事成之后得到别人的夸赞;统治者从来不祝贺你,他们一开始就希望你去那样做而已。

被动者渴望聚光灯,不过得到之后,又表现得手足无措,最后不得不又回到无人问津的角落;掌控者总是站在最前面,好让别人知道这儿到底谁是老大;统治者根本不需要去证明谁是老大,因为大家都知道。

被动者是群吃货,给他们什么他们就吃什么;掌控者会选择自己吃什么,然后享受一顿美味大餐;统治者对吃什么毫不在乎,反正一个小时之后他们又会感到饥饿。

给掌控者合适的机会他就能赢得比赛,而统治者习惯自己创造机会。掌控者能成为明星,而统治者只专注于追求自己的目标。统治者从不需要别人的鼓励,其他人个个需要。

这就是优秀、卓越和无人能挡的区别。

要想得到真正想要的东西,你必须先成为真正的自己。

乔丹夺冠后,会伸出手指计数,不同的是,他总会比实际多伸出一个手指,意指下一个冠军。每次刚回到更衣室,他就开始讨论:下个赛季,如何继续努力。他从不满足,始终迫使自己不断提升。这种不在意成就,只在意怎么才能做到最好的人,就是统治者。

其实,各行各业都存在这样的统治者。比如,有位服务生,他知道每位顾客爱喝什么饮料,爱吃几分熟的牛排,忌口香菜还是大葱等,顾客经常光顾并十分享受他的服务,那他就是服务领域的统治者。同样的,在你的领域内,你也能做到“优秀”。

天赋和成就完全是两码事。才华横溢却一事无成的人满大街都是。他们展现自我,竭尽所能,可一旦结果不如意便怨天尤人,因为他们自认天赋异禀,应付这些绰绰有余。但他们错了,真想成功,就不能满足于“很好”,你得额外再使把劲儿。

没有捷径,没有退路:一刻都不能偷懒,做别人永远部不愿做的事,一遍又一遍,不顾一切追逐自己想要的结果,想品尝这种大多数人不敢奢望的成功。

野蛮,意味着简单,直白。进化,意味着方向,秩序。

03

书中最后总结了野蛮进化13法则:

1. 别人心满意足时,你把自己逼得更紧

2. 进入“状态”,将一切不可控变为可控

3. 你清楚自己是谁

4. 利用你的阴暗面:抛开对错,只论结果

5. 你不惧怕压力,懂得在压力中成长

6. “紧急情况”下,所有人都在找你

7. 你不和任何人竞争,让别人和你竞争。一旦发现对手弱点就会进攻

8. 你只做决定,不提建议;别人还在提问,你已经有了答案

9. 你无需热爱所做的工作,但对追逐结果上瘾

10. 和被喜爱相比,你宁愿被害怕

11. 你信赖的人寥寥无几,但如果一个人获得了你的信任,最好就别让你失望

12. 你不知道什么叫失败,只知道达到目的的方法不止一个。

13. 因为你想要更多更多,所以你从不为某一次胜利而庆祝。

随着年龄的增长,身体机能可能退化,但精神应该越来越强大。在关键时刻,屏蔽一切外界的人和事。永远不要情绪化,但要用得好克制之下的怒火。敬畏本能,本能不等于冲动,将你的每一个行动打造成本能——清楚知道该怎么做。

用压力探索自我的边界,用竞争让别人push自己的极限。

责怪别人,那等于承认自己无法掌握局势。

当别人抱怨你的“运气”,你就走对路了。当别人只能用嘲笑和辱骂来攻击你时,你已经赢了。

你身边的人的高度,决定了你的高度。

不管别人说什么,你必须有自己的定义,建立自己的愿景。

决定目标,让自己无路可退。永远不要放弃追求卓越。

解读者在解读这本书的最后说道:“这些顶级的高手才是幸福的人,这种幸福不在于奖杯和鲜花,而在于他们有一个本事,把所有的痛苦都转化为快乐。”

他们的训练在外人看起来是痛苦的,但他们的内心在这个过程中找到一种快乐的动力。最关键的是,他们的过程和目标是一致的,从运动本身就获得了一种满足感,整个人就会很快乐。

如果现在努力做什么是为了将来不做什么,或做其他的。这样过程与目标就脱钩了,过程很痛苦,不喜欢这一件事,也就成就不了多少。

把过程和目标统一在一起,享受努力的过程,享受沉浸其间的过程。

END

作 者:  花婆婆 品牌营成员

图  l  网图侵删

编 辑 l  哈吉吉

校 对  l   文 丘

(0)

相关推荐