熬夜晚睡的人，别治了

每天最晚11点前睡觉，这是必须要保证的，最好能9点睡，如果子时不睡觉，有的中医就不给你治了，其实不是不给治，而是不可能治的好。无论男女，熬夜伤肾伤肝、伤肝伤精伤胆、气血双亏，第二天照镜子，灰土一片，别治了，等死吧。早起没事儿，晚睡绝对不行！睡太晚的人，特别容易精神郁闷，心情多阴天，快乐的时候不多，眼睛也不好使，总之就是慢性自杀。

最后一句，可能有些人不爱听，熬夜晚睡，白天不可能补的过来，吃啥也没用，信不信由你。