手脱皮只是缺乏维生素？当心是这些原因

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手是我们生活中裸露最多的部位了，尤其是在冬天，皮肤干燥容易引起手部脱皮的现象。有的人即便是用了很多护肤品，也无法改善手脱皮的状况，我们不禁想问为什么手会脱皮呢？很多人认为是天气干燥所致，那么到底是什么原因引起的手部脱皮呢？今天我们就来了解一下吧。

造成手脱皮的原因：

一、剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症具有季节性，好发于季节变换时期，瘙痒不明显。开始在指腹处出现脱皮，之后延伸在手掌处。在持续一段时间后会自行好转，但在下一次季节变换时又出现。一般这种情况多建议使用护手霜和凡士林，在脱皮的时候加以缓解症状对生活的干扰。

二、汗疱疹

汗疱疹是属于过敏性皮炎的一种，也是手部湿疹的表现。主要表现为手部起小水泡，多由接触性引起，如一些生活中常遇到的过敏源：洗衣粉、漂白液、洗洁精等刺激性用品。手部长出水泡后，容易引起瘙痒，水泡破裂后出现脱皮，这种汗疱疹容易反复复发，日常除了远离刺激性化学用品外，情况严重时需要找医生对其针对性治疗。

三、手癣

手癣是由于手部感染了真菌，具有传染性，瘙痒感极强，脱皮从一个地方开始到一整只手或两只手，甚至还会在手上发现有红斑。手癣极具感染性，真菌可以感染任何部位，还会传染给和患者有过接触的人。一旦确诊为手癣，要避免间接性传染给他人，应将个人用品与他人分开，并且在治疗时对用品加以消毒。

四、缺少维生素A

维生素A属于脂溶性维生素，对肌肤的表层有维护效果，假如缺少的话，就会致使肌肤枯燥和脱皮等景象。

预防手脱皮，可以做到以下几点：

1、避免接触刺激性物质

日常生活中的洗衣粉、洗洁剂等都属于碱性物质，长期使用会出现手部干燥或脱皮的情况。因此，在做家务时，最好带上橡胶手套，避免手受到刺激。

2、勤涂护手霜

护手霜有润滑和保护新生皮的作用，所以在气候干燥时，涂抹护手霜有利于防止手脱皮的发生。

3、多吃富含维生素的食物

维生素对皮肤有保护作用，因此平时可以多吃一点富含维生素的蔬菜、水果或者动物源性食物，如动物的肝脏等。

4、避免手部受到过度的冷热刺激。保持手部的干净卫生。

温馨提示：

生活中手部脱皮是经常遇见的问题，但手脱皮只是一个症状表现，有很多疾病都可以引起手脱皮，因此单纯的补充维生素A并不能根本性的治疗脱皮现象。弄清脱皮的真正原因，才能对其对症治疗。

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