“脑残粉”追星缺的不光是脑，还缺这三样东西......
糟糕的父母没得选，但偶像我有得选
父母算得上是孩子的第一任偶像，作为孩子，小时候最崇拜的也是父母，父母可以说是孩子眼里的巨星，但是很多时候父母把这个机会给毁了。
日本青少年研究中心做过一个关于偶像的调查，共有来自美国13所中学的1000多名孩子，日本15所中学的13000多名孩子，以及中国21所中学的12000多名孩子参与此次活动，你猜中美日三国孩子对偶像的认知有何差异？
调查结果显示，日本和美国的孩子的第一偶像是父母，而中国孩子把父母排在了十名之后。
后来又有记者采访了几个中国孩子，为什么自己崇拜的人不是父母？
有的认为父母不是骂自己，就是打自己，搞的自己怀疑人生；
有的认为父母从未对自己有过尊重，给自己的爱让自己无法喘息；
……
图源：电影《看上去很美》
在咨询的过程中，也遇到过因为追星和父母闹矛盾而前来做心理疏导的来访者，有一位曾哭诉：
小时候崇拜妈妈，上了学崇拜爸爸，现在有了更高的追求，有什么不妥吗？
我喜欢的东西爸妈都拒绝；
他们无法理解我的世界也就算了，还要干涉我的生活和选择。
所以我不知道该崇拜他们什么？
每一个孩子一开始都会在心里理想化自己的父母，但是当他们发现父母并不能给到他们正向的指引，总是否定批评他们，总是充满抱怨，总是用父母的权威掌控他们，就会感到失望和想要逃离，这部分人成年后就不再对父母抱有过多的期待。
一旦发现现实中的父母太差劲了，理想化无法投注出去，就需要寻找父母以外的人作为崇拜对象，也称为过渡性客体来投注。
如此痴迷追星的背后隐藏的是什么？
因为他们和偶像的关系是单向输出的情感，在偶像这里每一个粉丝都能感受到被认可，接纳和肯定，也有充分的自由发表言论。
偶像崇拜也就成了他们寻找新的情感寄托和情感表达的完美形式，越是成长在父母控制的环境下的孩子，越是极度渴望偶像的情感滋养。
吾路虽艰辛，但TA可以带我前行
每个人心中都会有一个理想化的自我，就是心中有想成为的那个自己。
但是现实生活中，往往真实的自我和理想化的自我是存在一定差距的，而要想缩小这两者的差距，身边又没有可以模仿的对象，就会去主动寻求一个有着相似成长经历，最后成功的偶像作为参照，可以照着这个偶像的路径去奋斗。
韩国球星孙兴憨，16岁离开家乡寻梦欧洲，凭借自律，勤奋，一步步成为亚洲足坛一哥，从小就把C罗视为自己足球世界里的唯一偶像，一直在模仿他。有一次，他在《天下足球》的采访中谈到：
在成长过程中看过很多他的比赛，有时间就会看C罗的技巧视频，尤其是C罗还在曼联踢球的那些录像，他经常会做出一些让人难以置信的技术动作，而且在高速带球中急停急转，技术非常流畅。
每次看的时候都非常享受这些，也一直在模仿他，直到职业生涯结束，C罗始终都会是自己的榜样。
孙兴憨也坦言自己不是那种会主动找别人换球衣的球员，因为会觉得很奇怪，但是遇到C罗就不一样了，找C罗换球衣的时候还略显紧张，但和他交换球衣是一种荣誉。
而且孙兴憨和C罗很像，都是保持着兴趣的初心去踢球，和C罗一样有着超乎常人的自律，在家里除了好好为比赛做准备，根本不看电影或玩游戏。
这种追星是励志的，是对偶像的实质性的欣赏，欣赏偶像人物的人格特性和品质。
在从欣赏到认同的发展过程中，把偶像所代表的精神内化为自我成长的动力，找到相似的发展路径进行不断模仿。
通过观察偶像成功的言行和价值，乃至说话方式，作为自己的榜样，当自己遇到困难，挫折的时候补充精神的养分，当偶像经历了和自己类似的种种挫折，达成某个目标的时候，我们的内在也就产生了更多的自我效能感的体验，也是一种替代体验。
所谓的自我效能感简单说，就是自己在同个领域实现目标也会因此变得更有信心和信念，从担心自己可能做不到，到坚信“自己的偶像都是这么走过来的，我也一定可以。”
TA身上成功的光芒，
疗愈了我儿时未尽的梦
但是，很多时候并不是每个人都能如此幸运有机会实现自己的梦想，也并不是每个人都有勇气去奔赴自己想要的人生，一路上总会自我怀疑，但内心又不甘心梦想的破碎，这个时候偶像的作用就出现了。
简单说，既然我当初没法成为这样的人，看到有偶像成功过，自己会有一种投射在偶像身上的替代性满足，可以说偶像的成功实现就是另一种形式的自我实现，就是有那么一个人在离我很远的地方做着我一直想做，却不敢做的事情，这种感觉也挺好。
图源：电影《迟开的向日葵》
替代性满足最早是由精神学家弗洛伊德提出的，他认为：
当你想要的东西获得阻碍的时候，欲望就会向其他的东西转移，当然也可以是偶像，再次受挫，再次转移，直到最后寻找到一个可以替代的满足对象为止。
我有个来访者曾和我反馈过她一路追星的感受。
她从小是一个比较自卑的女孩，不敢轻易突破自己的舒适区，但一直很想成为一个歌手，所以当她看到某个爱豆在舞台上又唱又跳的时候，她就感同身受般地完成了这个愿望，即便自己没走这条路，那一刻也感到很满足，而一旦爱豆无法满足她内心的期待时，她还可以找到另外一个爱豆。
图源：美剧《生活大爆炸》
她其实也挺讨厌这样的自己，但是这么多年了依然没有勇气为自己的梦想搏一把，害怕失败，害怕最后没有结果，害怕自己不是唱歌的料子，所以选择走了这条捷径。
其实对这一类追星群体来说，某种程度上是对自我的一种逃避，崇拜另一个人是逃避不甘于平庸的那份无奈感的最简单的方法。
撒贝宁曾经说过一段话：
追星其实就是在追你自己，你其实是为自己设计了一个你理想中的生活的人设。你想成为什么样的人，你其实最终追来追去的是你自己的影子。
是啊，追星只是一种短暂的过渡和陪伴，每个人最终都还是要活成自己的偶像，喜欢上原本的自己，才能真的走向自由的人生。
愿每个人可以是青春的粉丝，也能做自己的偶像。
参考文献：
Jail L. Derrick & Shira Gabriel & Brooke Tippin (2008), Parasocial relationships and self-discrepancies: Faux relationships have benefits for low self-esteem individuals, Personal Relationships.
BussM.D. (2003). The evolution of desire. New York: Basic Books.
赵小雷，1999，《追星族的社会心理分析》，《西北大学学报》第二期
作者：蝎子的瞳孔