天冷了，记得给家人多吃蘑菇，教你简单一做，爽滑鲜嫩，暖心暖胃 / 开普饭

芋头炖骨头,芋头粉嫩,汤白营养,天冷来上一锅,暖心又暖胃

天冷了,要这样吃紫薯,暖心又养胃,我家一周做5次,太香了

天冷多给家人煮这样的粥,暖心暖胃,成本不到3块钱,一次做一大锅不够吃

天冷了,莲藕这样做,暖心又养胃,我家一周做5次,饭店都吃不到

天冷了家人最爱喝这一道暖胃汤,补气养血又解馋,一大锅不够喝

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又到了吃灰灰菜的季节,教你简单一做,鲜嫩多汁营养好,太香了

天冷了，记得给家人多吃蘑菇，教你简单一做，爽滑鲜嫩，暖心暖胃