警惕心梗突袭,艾灸“护心穴”来预防

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谈到心梗,中国每年有五十万左右的人猝死,其中多数是急性心梗猝死。

心梗已不再是老年人的专属,患者的年龄呈年轻化趋势。

有数据显示,我国每年猝死的人数超过50万!这其中既有老年人,也有青壮年,并且后者的比例还在不断上升。

心梗患者呈年轻化
去年9月,北京人民艺术剧院演员,话剧导演班赞,也因突发心梗去世,享年41岁。

去年高以翔在节目录制过程中晕倒,后因抢救无效去世。

警惕这些症状

心肌梗死的发生常被认为是突然地、无声无息地。其实不然,急性心梗大多有预兆,如果中老年人出现以下症状,一定要提高警惕,必要时及时就医。

1. 突然出现严重的心慌感(在无情绪波动和剧烈运动下)伴出冷汗,胸闷等要考虑是否为急性心梗;

2. 年龄超过35岁的患者,疼痛如果发生在口腔与脐部之间的位置,在条件允许的情况下一定要进行心电图检查。

3. 在慢支病史上,突然胸闷气短,憋气加重,与肺部体征不符合者。

4. 在高糖病史基础上,突发胸闷气短,呼吸困难,大汗,血压下降者!

5. 突然上腹痛、恶心、呕吐,伴大汗淋漓,无不洁饮食者,年轻人更要注意!

中医讲究“治未病”,对于心脏不好的人来说,最稳妥最安全的方法就是做好预防工作,让心梗永不来犯!

艾灸如何预防心梗?

心梗怎么预防呢?中医将心梗归为“真心痛”、“胸痹”的范畴,认为其发病关键在于血脉不通。血脉为什么不通呢?因为心阳不振!
心,五行属火,为阳中之阳脏,五脏之中,心最需要阳气。心气的行使、心脏的搏动、血液的运行,皆有赖于心阳的鼓舞。
心阳不振,心脏就无力推动血液运行,气滞、血瘀、痰浊、寒凝等就会壅滞胸膈,阻遏心络。时间长了,几者交互为患,又会进一步痹遏心阳,加剧心脉痹阻,造成“恶性循环”。
所以,心梗其实是一种本虚标实、虚实夹杂的疾病,心阳不振是主因,气滞、血瘀、痰浊、寒凝等是辅因。
故而,预防心梗的关键在于通阳宣痹:一则,温助心阳,帮助心脏泵血;二则,除痹逐瘀,将气滞、血瘀、痰浊、寒凝等悉数化解。
心梗具有4个特点:多虚、多寒、多瘀、多痰,因此,“通阳宣痹”最宜选用温通之法,艾灸自然是不二之选。这样一来,标本兼治,痹阻的心脉得以畅通,也就不会动辄心梗了。

这里提供一个艾灸调理预防心梗的方法,就是用好的艾配上艾叶精油在膻中穴、心俞穴和双侧的内关穴进行艾灸,每个穴位就20分钟,以6天为一个疗程就可以。

01
内关穴
心脏外面有个心包像城墙那样保护着心脏,心包上经络连通心脏,这是心包络,而心包络上的有些穴位像关口那样保护心脏,并能排除心脏的“垃圾”——疾病。在我们手臂上的内关穴,就是人体内城——心脏的关口。
中医就给出了治疗的方法:“胸中之病内关担”。由此也可以看出内关在治疗心病的地位了。
02
膻中穴
膻中穴是八会穴中的气会穴,是“宗气之海”,所以膻中又叫气海。膻中穴因为是“宗气之海”,所以它能调节人体全身的气机,而这个气又是血液运行的动力,所以艾灸膻中穴可以补益气,保障血液的正常运行。膻中穴又是心包络的募穴,是心包经气会聚的地方,所以膻中穴自然成为了治疗冠心病的穴位。
03
心俞穴
心俞是足太阳膀胱经的经穴,是心脏的背俞穴。“俞”是病愈的意思,在中医学中,背俞穴是治疗相应脏腑的要穴。心俞穴是心气转输、输注的处所,因而和心脏有关的疾病,如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行治疗。

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