大白话说中医第二十一期｜小腹要温热，身体才健康

追先贤之遗志，继古医之传承

我们之前给大家讲到了中医里的六淫邪气：

这就是外邪六气，它们还可以继续分成三类，第一类是风，这一类不能直接威胁我们的健康，它必须要带进去其他的邪气。第二类是寒湿趋下，第三类呢就是燥热这一类，统称为火。

当我们掌握了这个规律之后，就可以大概的去判断自己的病情了，从邪气的角度来看，病症无非就是寒症和热症两大类。而这成百上千种中药材也可以针对这两类病症分为热药和凉药。

虽然具体的细节还是需要找医生来诊断，但大的方向我们基本可以自己断定，比如头晕，无论是什么原因引起的，基本都属火。很少会有例外。

而像拉肚子这类，一般都是寒症。像这么可以简单判断之后，医生开好药后我们就可以来检查研究一下里面的药材。

如果病症是火，而医生给的方子又是以热药为主，那我们就得注意了，可以多问几个大夫，看这药能不能吃。

郭老师以前有位女性患者，下身总觉得很痒不舒服，分泌物多，味道大，偶尔还有点疼，之前西医诊断的是老年阴道炎，但是治疗了多年也总是反反复复不见好。

后来去看了一个中医，中医告诉她是下焦火，她找到郭老师来咨询这个问题。

那么首先，我们先来学习一下人体三焦的位置：

两个乳头连接，以上为上焦，以下为中焦，肚脐水平画一条线，以下为下焦。下焦基本上就是人的小肚子。

我们都知道火性炎上，一般下焦是不会有火的，只有一些特殊情况才会导致火到下半身，所以才有了黄元御的六气，道理简单，但是变化精微。

一般是不会的，这里的病症基本都是寒湿堵塞了下焦的经络，所以元气无法到达，所以才会感染病菌。

当女性自身元气不够免疫力下降，病菌就会在这个潮湿温暖的环境中繁衍，而市面上那些洗护用品上标注的什么温宫散寒养护卵巢，也大多数都是个噱头。

而且从现代医学角度来看，市面上的洗护用品大都是碱性，长期使用会破坏原有的酸性环境，破坏免疫力和自洁能力，从而使得身体更容易感染病菌，妇科病也总是会反反复复。

除了妇科病，尿失禁也是老年常见慢性病之一，女性的尿失禁和男性的前列腺炎是差不多的毛病。

这些症状都是肾受了寒凉导致的。我们可以摸一下自己的小腹中间和后腰的两个腰眼位置，肾受凉的话这两个位置一定是凉飕飕的。

人的尿道就像是一根水管子，男性的前列腺就是一个环套在这根管子上，一松一紧控制排尿。女性和男性有点不一样，她是在尿道底端有一块肌肉，往上顶就封住了，肌肉放松尿道就顺畅了。这块肌肉的作用，和前列腺是一样的。

我们之前讲过无菌发炎，前列腺的发炎一般都是无菌发炎，所以西医的抗生素是没有办法去治疗的。

前列腺就像一根扎口皮筋，膀胱就是一个尿袋，前列腺一旦发炎就会变粗弹性会减弱，就会发生扎不紧漏尿和尿失禁的情况。

（健康的前列腺弹性好，扎得紧）

（发炎的前列腺弹性变差，扎不紧易损坏）

不管男女，如果体内有寒邪，下焦寒湿，前列腺长期处在这样的环境中就会被寒湿侵入，发生无菌性的炎症，就会肿起来。

尤其当膀胱里的尿液一多，发炎的前列腺就像弹性变差的绳子扎不紧，给尿道的压力变大，这时候会忍不住想尿尿，这就是尿频。

当有尿意去到厕所后，却发现因为前列腺的弹性变差，绳子该放松的时候却又不好好放松，尿道还被束缚住了那么一点，所以尿尿就会很不顺畅，稀稀拉拉的尿不干净。这就是尿等待尿滴沥。

因为它没有病毒，所以抗生素并不知道去杀死谁，这就像战士冲到了战场，却发现并没有敌人。

“敌人呢？”

但是中医在治疗这方面的疾病上经验还是很丰富的，因为中医认识到了这就是寒症导致的，就需要用热药来治。当然首先最主要的就是健脾，需要让元气充足起来。

当元气充足，根基稳定了后，就可以针对疾病表现出来的症状进行调理，无论身体内哪个地方有风寒湿邪，只要元气充足能够到这个地方，寒邪就会被元气挤出体外。

早年间民间有这么一个故事，说是有一个老和尚考验他的三个徒弟，他把他们领到一片荒地，问他们：

老和尚听完三个徒弟的话，就只表扬了第三个徒弟，说他的方法是最好的，因为不管是草拔了还是火烧了，种子都在，第二年春风一吹，就会再长出来。

人体的元气就像庄稼，而邪气就是荒地里的杂草。所以去除寒邪的唯一办法就是让身体里每个角落都充满元气。

这些常见的慢性病，心脑血管疾病糖尿病风湿骨病，甚至是失眠便秘这种小问题，发病的机理都是多种多样的，但是归根结底都是元气出了问题，元气才是人体的根本。

现在看开头那个女病人的医生说她的病是下焦火，如果真的这么治可就麻烦了，本来就是寒邪导致的病，再用凉药来治，无疑就是雪上加霜。

虽然刚开始吃药的时候效果不错，因为凉药的效果是下泄，它会立马把一部分寒湿邪气卸下去，所以当时就会感觉到好点。

但是凉药会导致脾胃受损，元气就会不足，这样身体的防御能力也就越来越差，病邪就又会卷土重来。

所以，中医辩证准确非常重要，用药要准确，药用的不对，凉药对脾胃和肾的伤害就会越来越大，时间久了，身体整体上就不行了，就会有更多的病找上门来。

今天讲的三种病，女性的尿失禁、男性的前列腺炎还有女性的老年阴道炎，其实还包括年轻女性的阴道炎附件炎宫颈糜烂等等妇科病。这些泌尿生殖系统的疾病统统都是肾里面受了寒凉所引起的。

我们在调理的时候就先健脾养胃，把元气补足，然后呢给肾加热，那么要如何加热呢？

现在的药店里都有现成的艾条和圆锥形的艾块，再用大块一点的鲜姜，每次艾灸的时候切上一片姜，大概就是一块钱的硬币那么厚。

把姜片放在小腹和腰眼上，用艾来艾灸，受热程度到自己能忍受的程度为准，越热越好，但是要注意不要被烫伤。

还有一个更简单的方法，就是用手搓自己的小肚子和腰眼，一定要快速的搓不是揉，要搓到发热，或者自己有别的办法也可以，只要达到加热的效果，对这些病都是有好处的。

那么关于这几种生殖系统和泌尿系统的疾病治疗方式就在这里了，主要这些病都是下焦寒凉引起的，而不是下焦火，用温热的方式治疗，会有比较持久的效果，也不容易复发。

下一期呢，我们来给大家讲讲寒湿重的一些具体表现，好让大家能够对照着自己理智谨慎的选择调理方式。

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