3招帮你降低需求感，再狠心的男人也能回头！挽回攻略421期

▷花好挽回攻略

挽回时不需要暴露需求感！

上一期给大家讲了挽回时为什么不要暴露需求感的原因。

然后就有很多姑娘来找我说，老师，你是不是在监视我啊，和我的挽回情况一模一样，我为什么没早点知道啊。

其实，挽回时暴露需求感是很多人都会犯的错误，毕竟内心的冲动很难抑制住。

所以呢，为了帮助大家降低需求感，下面我们就来分享几个缓解需求感的方法，希望能够解决你们的困惑。

第一点：不要一股脑地投入进去

刚分手的时候，很多姑娘显得特别着急，于是什么都不顾，一心投入到挽回中，但是她不知道的是即将到来的不是爱情，而是难以承受的痛苦。

所以分手后想要挽回，首先要做的就是冷冻自身需求，不强求挽回。

明白挽回是优先选择，但不是唯一选择，以放弃挽回的心态去挽回，给双方的关系减压的同时，也给感情留了些空隙。

冷冻情绪的期间，一定要学会克制自己，不要再时刻挂念对方，继续投入过多时间，金钱，情感，给对方发微信，打电话，送礼物等。

这种过分的投入只会暴露你过高的需求感，让你丧失主动权，处于低位，阻碍挽回进程。

第二点：挽回时，懂得想对方所想

当你在不断想着对方为什么冷落你，不理你的时候，你有考虑过他的感受吗？

你一直以自己的角度去思考，那么想到的永远都只是自己的感受。

如果你一直用自己的感受要求对方，这样怎么能让他舒适的和你在一起呢？

所以试着想象他现在在想什么，站在对方的角度考虑，想想他的感受到底如何？

当你懂得这样换位思考后，就不会沉浸在指责对方为什么这么冷漠的问题上。

对方也不会疲于抵触你的纠缠，而这时你也会开始去思考自己要怎么做，才能让彼此关系的慢慢的变好。

第三点：提高生活质量，间接展示

生活方式单一，过于封闭的姑娘是毫无吸引力的。

你要试着突破自己的舒适区，多走出去，多参加集体活动，多结交朋友，开阔自己的视野。

让自己的生活变得更精彩，不断丰富自身的文化知识，充实自己娱乐生活，成为一个最好的自己，并恰当的展示自己优秀的一面，才是最重要的。

要知道建设良好的展示面，能够有效提升自身的吸引力，从而达到引起对方的好奇和关注的目的。

这样一来在降低自身需求感的同时，也能大幅提高挽回的成功率。

要知道挽回并不是一朝一夕就能完成的，它需要强大的心理支持和持久的毅力。

在挽回过程中，无论你心中有多么不舍，心情多么急切，也请你一定要控制好自己的需求。

如果暴露出过高的需求感，只会让对方更加反感，既不会珍惜你的付出，也不会尊重你的感情。

所以坚守自己的框架，维持尊严，提升价值，通过二次吸引让对方重新爱上你才是最有效的。