如何才能使自己内心强大？

今天要谈论的话题是内心强大。

说实话要想让自己内心变得足够强大，是非常困难的，因为需要种种艰苦的磨练以及不断的反思。

就拿我自己来说吧，我本以为自己内心还算强大的，因为天生就有种不服输的精神，但是当我突然遇到一个坏消息时，我变得不那么淡定了，尤其是这个坏消息跟自己利益有着很大的关系时，我开始展现出了焦虑的一面。

想必很多人都有这样的时刻，原本好好的生活着，但是外界一些莫名的东西袭来，打破了自己这份安逸，打破生活的平衡，自己不得不产生焦虑、担忧，种种坏情绪纷至沓来。如同人们失业、失恋、失去某种东西一样，又或者是这些东西跟自己有很大关系，导致利益出现了问题等等，这些坏事情的出现，即便是内心很强大的人，一时之间也难以淡定。

当然，这也磨练着我们，如果把这件事情完好的解决或者迈过去之后，我们的内心自然会变得强大起来。所以，我想说的是，遇到坏消息时，一定要沉着冷静，静下来思考，思考其中的问题，思考如何解决问题，如何将问题变得不再是问题。

尽管一开始是很难的，因为受到条件反射，我们会将坏消息进行放大看，这也导致了我们担心其后果，很难做到中立、客观看待事情，不过在这一刻，一定要时刻提醒自己，冷静冷静冷静，面对现实，然后进行思考，找出解决问题方案。

把问题和最坏的结果想清楚后，设计方案将其解决，将大问题分为若干小问题，然后对一个个小问题进行解决，最后你会发现，其实问题并没有想象中的那么严重，不过是开始听到消息产生坏的假象罢了，一定要朝着好的方面去想，做到坚不可摧，任凭风吹雨打，我自岿然不动，这样才能让自己的内心变得强大起来。

我相信很多人包括我自己，在面对一些坏事情或者自己不想处理的事情，就愿意正视面对，做事情也畏手畏脚的，可这根本不是解决问题的办法，必须要敢于面对现实，也只有这样才能锻炼到自己的强大的内心。

最后，希望大家也能有一颗强大内心，不受外界任何因素的干扰，以平常心看到所有事情。