美食推荐:鲜嫩韩式烤牛肉、水煮豆腐、蛋饼炖粉条制作方法

鲜嫩韩式烤牛肉

材料:

酱油45毫升,芝麻油15毫升,芝麻9克,蒜头1个,捣碎,白糖4克,盐3克,黑胡椒粉1克,牛肉455克,切细片,胡萝卜1根,切丝,香葱1根,切块,黄洋葱半个,切块。

做法:

1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋,将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡萝卜和洋葱,封上后摇匀,让牛肉和蔬菜跟调味料一起混合起来。在冰箱里放上至少2个半小时。我喜欢放过夜。

2、将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出,放到一大张锡纸上,包好。将剩余的调味料倒掉。

3、放到烤架上烤15-20分钟或者直到你喜欢的熟度即可。

水煮豆腐

特点:豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。煮豆腐的时候放一勺盐,可以去除豆腥味,还可以使豆腐变得美味鲜嫩。

材料:

主料:北豆腐。

辅料:萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣。

制作步骤:

1、豆腐切块;萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中。

2、锅烧热后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣酱炒匀,倒入足够的热水,水量没过豆腐多一半。

3、水沸腾后,豆腐倒入锅中,使豆腐入味,将豆腐翻翻面继续炖一会出锅,倒入装好萝卜苗的容器中即可。

蛋饼炖粉条

此菜同样是一道高点击率的家常菜。黄瓜加入鸡蛋煎成蛋饼,改刀后搭配木耳、粉条一起烧制,再装入垫有圆葱丝的石锅内上菜,粗料细做,推荐给大家参考。

砧板:

黄瓜200克,切成0.5厘米见方的小丁。

打荷:

黄瓜加入盐15克拌匀,腌制半小时,挤一下水分(腌制后的黄瓜经过煎制后,口感依然脆爽)。

炉头:

1.鸡蛋3个打散,加入黄瓜丁、红椒粒10克、盐5克、鸡粉3克、生粉15克搅拌均匀。

2.锅内放入大豆油30克,烧至五成热时,倒入鸡蛋液,小火煎成色泽浅黄的蛋饼,取出后切成10等块。

3.锅内放入大豆油50克、熟猪油30克,烧至五成热时,放入葱末、姜末、蒜片各10克爆香,下入高汤,入盐5克、鸡汁3克调味,下入发好的木耳30克、蛋饼,中火烧制1分钟后,再放入泡软的红薯宽粉条100克,青、红椒丁各20克,小火烧至粉条回软,出锅装入提前烧烫并垫有圆葱丝的石锅内,撒入葱花2克点缀即可。

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