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中医专家为您出主意:夏天养生保健学会用“酸”
酸.苦.甘.辛.咸, 列于五味之首的酸味, 是夏季养生的一个"宝". 中医认为, "酸"能敛汗能止泻, 还能生津解渴,健胃消食. 夏日里,人们因为 流汗过多而易 ...
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入夏准备第一弹|酸辣柠檬虾
过完春季里最后一个节气--谷雨 让我们做好迎接夏天的准备吧 酸甜入味的柠檬虾 这是听起来就很夏天的菜! ■ AUTUMN 虾仁Q弹鲜嫩,柠檬的清新酸爽搭配辣椒的刺激,霸道又热烈,足够让清新鲜甜的虾仁变 ...
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美食优选:酸辣柠檬虾,芹菜炒豆芽,剁椒香菇蒸鸡肉,双椒炒腊味
双椒炒腊味 食材:香肠.腊肉.红椒.青椒.蒜头.盐.生抽. 做法: 1:腊肉.香肠切片,青椒.红椒切块备用: 2:起油爆香蒜,腊味炒至透明,加青红椒煸炒: 3:锅边溜点清水,加盐.生抽调味: 4:炒至 ...
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减脂期,好吃又掉肉的酸辣柠檬虾,低卡高蛋白,做起来吧!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...
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美食精选:春笋烧排骨,豉油鸡,酸辣柠檬虾,川汁烧虾球
春笋烧排骨 材料:排骨1斤,春笋半斤,姜蒜适量,盐2克,酱油2大勺,蚝油2勺,胡椒粉2克,料酒2勺,清水1碗 做法: 1,春笋去掉外壳,洗净后用菜刀拍扁再切小块,煮沸一锅清水,放入笋片煮2分钟捞出,这 ...
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巨好吃的泰式酸辣柠檬虾,鲜嫩爽口,一看就会!
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 泰式酸辣柠檬虾 食材准备: 虾 1斤.洋葱半个.柠檬1个.蒜半头.香菜2棵.青红辣椒适量 做法: 1. 准备1斤虾,放入锅中煮熟:虾提 ...
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【食】夏天到了,这道美味很开胃,辣酸爽口一盘不够吃
美味食谱 " 夏天到了,天气忽然变热了,人不太适应,吃啥都觉得没有胃口.没有胃口的时候,凉拌菜是最好的选择,清爽可口.老爸前几天送来了一些自家种的小土豆,很新鲜,绿色环保,所以,今天有了这盘 ...
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