孩子入睡困难，从抱睡俩小时到拍睡10分钟，我做对了这3点 / 开普饭

育儿问题对于每一个新手父母来说都是一个非常大的考验.每一个妈妈在刚开始去学带孩子的时候总会遇到很多的"第一次",如果反应不及时的话,可能会带来严重的后果. 每天都能听到宝宝的哭声对 ...

6个月前的孩子称为较小婴儿,这时候孩子的生长发育特点非常的明显,不会吃只会喝,只能给孩子喝流质的母乳或者奶粉,这对于成人来说不够牙缝的食物,孩子却能吃得饱饱的. 母乳或者奶粉也是孩子发育黄金期,最丰富 ...

4.5亿国人熬夜的真相:除了娱乐至上,就是生活所迫了. 青少年由父母承担着生活的重压,自然可以无忧无虑地玩耍到深夜,乃至通宵达旦也乐此不疲:而普通的成年人,则要自己负担起生活,反哺父母. 此时,一位职 ...

孩子入睡困难,经常这样孩子会垮掉,这个训练帮助回归香甜的睡眠

本文作者:李介民医生门诊上,经常会有一些家长抱怨:孩子到了睡觉时间常常不肯乖乖睡觉: "把他抱上床他就哭喊挣扎一定要下来,非得跟他一起躺床上,哄着至少两三小时." "刚 ...

人生在世,吃睡二字. 对喜欢养生的朋友来说,"8小时睡眠"并不陌生,很多人即使熬夜,也会尽量满足8小时睡眠,认为这样可以减少对身体的损害. 但问题来了,只要睡够8小时,真的就不会伤 ...

点击收听读者电台本期主播×小楼文 | 夜雨你可以一成不变,也可以选择从现在开始改变. 现在年轻人的状态是:敷着最贵的面膜,熬着最长的夜. 如果你在深夜发一条微博或者朋友圈,吼一句: " ...

来源:读者(ID:duzheweixin) 作者:张一条超过一半的中国人,被偷走了睡眠前阵子微博上有个话题:超五成中国人睡眠减少. 根据<亚马逊中国>中的调查数据显示: 81%中国人睡 ...

文/泡沫妈妈谈育儿孕期里,吃不好就算,睡不好真是太折磨人了!不知道孕期的你,是不是也有这样的困扰?在孕期里睡不好,不仅影响自己的身体健康,更会阻碍胎儿的发育,那么如何才能改善孕期睡眠问题呢? &qu ...

睡眠时间是否达到8小时常常会成为我们衡量是否睡够的重要标准之一,但是最近央视做了一个睡眠的专题,专家明确指出了睡眠最重要的不是睡8个小时,而是睡够4-5个睡眠周期,那睡眠周期又是怎么回事呢? 睡眠周期 ...

说起瑜伽,大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意.其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病.高血脂.动脉硬化.高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎.慢性胃炎.贫血.腰肩疼痛等生活中的常见不适,都 ...

孩子入睡困难，从抱睡俩小时到拍睡10分钟，我做对了这3点