告别紧张，做一个自信的人

如何让自己变得自信认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。

没有不优秀的人，只有自我否定，自我设限的人，如何打破设限，你需要认知以外的智慧介入。

做事没有自信，紧张，是因为对事情不了解，害怕出错，害怕失败。如果充分了解要做的事，了解它的每个步骤，了解出现问题时生意人处理方案，那么，你还有什么害怕的？

别人看人的第一眼是你的外观，第二眼是你的表达能力，而这个表达能力表现出你是否有多自信，自信一个人的成功很重要。

把自信心看做平时的正常习惯，进行不间断的反复练习，将其锻炼成一种习惯。在平时生活中多与人打交道，试着和别人进行基础的交流，表达出自己所想要表达的观点，不要唯唯诺诺，不然你什么都学不会，更没有成功可言。要想让别人肯定自己必须要先自己肯定自己。

很多人说话时都容易犯错：过于急促。其实说话的技巧在于：音量要适当、语调平缓、速度不缓不急，这样的表达方式可以表现出你对说话的内容是信心十足的;中间可以利用呼吸来换气断句，避免许多嗯嗯啊啊的延迟词出现，这样会显得更从容一些。

向上的路的确不拥挤，就看自己是选择安逸还是选择付出！