真正好好说话是:高情商懂尊重,低情商争输赢
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这半年,我和一个彼此惺惺相惜的朋友聊天,但是经常谈着谈着就谈不下去了。
比如,当我对他说出一些有关人际关系的想法时,他第一反应是,我得罪你了吗?那我向你道歉,原来你有情绪没消啊。
似乎自己很大度,而我很计较。
其实我只是在和他阐述我的事实分析,只是期待他和我有关人际关系话题进行讨论而已。
结果,本来讨论一个观点,很快转移到了说话的人身上,只能不欢而散。
再如,当我们谈起男女交往中的平等问题。
结果变成了,一定要证明他对。我讲的逻辑对方完全不花心思去理解,一定要让我承认他对。
一场互相沟通变成了,一定要证明谁对的场面。
其实这只是个社会层面的话题,每个人都有局限,大家只要一起把道理讲通,各自受益即可。
最后不欢而散。
这样的情况在生活中常有发生。
明明大家在讨论事实判断,对客观的分析,结果变成了一场情绪的混战。
要么就是一定要证明自己,要么就是透过言语对对方动机揣测,从谈事直接转向谈人。
于是真正的交流难以进行。
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哈贝马斯所提出的“交往理性”,在现实生活中实在太缺乏了,所以我们才把大量的精力和时间花费在沟通上。
也因为沟通中的重重误会,使自己的人际关系和生活版图困住原地,限制了自己发展的空间。
人和人之间之所以能合作,能融洽,不是因为两个人之间对某些事的看法和思维方式完全一致,而是因为大家都有“交往理性”,才实现的。
“交往理性“是一种规范,约束双方,不是只讲一个人的道理,而是大家一起把道理讲通。
不是谁听从谁,谁服了谁,不是争输赢,而是通过认真沟通之后,一起把道理梳理明白。
大家对梳理明白的道理心悦诚服,而不是对其中的某人心悦诚服。
想达到这一点,需要真正的情商。
情商的层次很复杂,照顾别人的情绪,体会自己的情绪,善于处理情绪是情商。
更深层次的情商是,懂得真正的尊重。
真正的尊重,不是简单的礼节到了,不人身攻击就可以。
而是,把对方当作一个有正常心智能力的人,和自己旗鼓相当的人,能认真的倾听对方在说什么,认真的理解对方的意思。
再尽力用对方听的懂的语言,详细的表达自己的想法。
这才是真正的尊重。
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现在出现的问题是,很多人在交流的时候,脑子里只想着自己要表达的内容。
当别人说话的时候,只是在组织着自己的语言,等待对方说完,把自己的表达出来。
完全没注意对方在说什么。
这种情况下是无法沟通的。
沟通是一件你来我往的事,看似简单,很多人却很难做到。
起码要经历5步。
1. 表达了自己的想法。
2. 将注意力放在对方身上,仔细倾听他的反馈。
3. 仔细回想,并且尽力理解对方话语中的意思,分辨对方是否理解了自己的意思。
4. 尽力理解对方到底在说什么意思,对对方意思的理解如果有某些不确定和困惑,向对方确认。
5. 在理解对方意思的基础上,围绕目前的主题发表自己的看法。
看上去很简单,但是现实中,很多人却做不到。
大多数人,脑子里一直盘旋着自己的想法.
偶尔接收到对方话语中一两个自己曾经熟悉的词语,思绪马上就跑到了自己的记忆中和那些词语相关的想法上。
然后认为这是对方表达的意思。
在这个基础上做出反馈,很容易驴唇不对马嘴,误会就此产生了。
不花心思倾听对方的言语,不去努力理解对方的言语,其实是一种内心深处的不尊重,并没有把对方当作很重要的人来看。
当然,很多人的心里只有自己,基本对外界是屏蔽或者半屏蔽状态。
还没有深度尊重人的意识。
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交往理性,其实就是好好说话,双方通过理性沟通解决问题。
比如,该不该让孩子上很多辅导班,赢在起跑线上这事,两个夫妻发生了争议:
丈夫说要散养,妻子不同意。
理性的夫妻会尽力对话讨论。
从孩子的身心健康,目前社会的竞争机制来分析。
双方可以一起查资料,做采访,拿到数据做为依据,一起研究这个问题该怎么对待。然后在讨论中权衡利弊。
无论最终是否能达成共识,但这样的沟通方式一定是最有可能的。
但是,生活中,我们却往往看到这样一幕,一谈孩子教育问题就吵了起来。
丈夫会说,我是一家之主,孩子教育我管!
妻子会说,我和孩子接触的时间长,我才有发言权。
其实这已经脱离了问题本身。
一些家长,为了不吵架,只好职能分工,孩子教育的事妻子说了算,丈夫不插嘴。
但是,一个人的想法毕竟有局限,没有经过双方研究讨论的教育方法,未必对孩子有好处。
看似表面和谐,其实并不是达到真正的共识,这是没有意义的妥协和宽容。
真正理性的父母,绝对不会为了家庭表面和谐,而不认真研究最适合孩子的教育方式。
所以,很多时候,我们和对方真正达成共识,并不是对方声音大,发怒,摆身份。
而是好好说话,出于对对方的平等和尊重,共同把道理梳理明白了。
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人和人的交流分很多种,一种是策略,一种是交往。
策略往往用在商业行动中,为了让对方接受自己的建议,完成一个任务,打赢一场官司,想方设法的使对方接受自己的观点,有明确的功利性。
交往则是在朋友,家人,日常生活中,大家交流就是为了把一件事情共同梳理明白了,根本不存在谁压到谁,谁被证明是对的问题。
都是为了真正理解当时的话题进行的交流。
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但是我们现在的社会中,人们由于逻辑理性的缺乏,使得人和人之间总是不能实现真正理性的交流。
实际上,只要是两个人及以上的交流,就可以看作是公共的客观沟通。
只有大家符合一定的客观规范,才能实现。
如果没有规范,那就是弱肉强食、成王败寇的野蛮。
“你算老几?你得听我的!“
如果没有规范,人们就会无原则的妥协让步。
“好的,我不和你讨论了,你说对就对吧。”
如果没有规范,那就是“井水不犯河水”的疏远。
“这人太爱吵架了,我惹不起还躲不起吗?”
或者是“大人不见小人怪”的恩赐。
“我没你有水平,你别和我一般见识。”
互相之间毫无尊重,本来要理性讨论的话题,也无法讨论下去。
在这样的沟通习惯中,我们不仅得不到客观事实的正义,也得不到作为人的尊严。
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所以,为了在生活中,能够顺风顺水,让自己的伴侣和朋友与自己交谈顺畅,达成真正的共识,共同解决问题。
学会理性的交谈非常重要。
重点就是:理解、真实、正当、真诚。
有关这四点,请参阅我详细解读的另一篇文章。
点击下方蓝字,可阅读。
保证自己的和对方,都能够平等的,自由的展开理性的沟通。
只有时刻注意理性的沟通,才能让朋友之间少一些误会,夫妻之间少一些委屈。
突破自己一个人的局限性,节省精力情感, 各采所长,生活如意。