90天，身体改变不完全记录
走过的路，读过的书，苟且过的生活，
都记在这里。
「图片@开哥随手拍」
从4月10日开始，到今天为止，刚好90天时间。
90天，三个月，这是一个季度的时间，从4月到7月，从春天到夏天，亲身验证了一种食物的神奇。
从别人的眼中看到幸福，自己真有说不出的酸楚！
天地之间有许多事情，是你的睿智所无法想象的。
想起莎士比亚在其作品中说过的这两句话，突然觉得这两句话就像说出了自己的内心所想。
90天验证，对亲身感知做了不完全记录，汇总在这里，给同样珍视健康的朋友一个参考，给自己做一个继续体验下去的阶段性备忘。
我一直相信相信的力量。
2019年4月10日
120000000年前的松果与如今的油松果，几乎没有区别，还有什么物种具有如此强大的基因呢？
生命，才是地球上最神奇的存在，生命科学，想必所知也仅仅是微乎其微的一部分，『三联』探秘生命真相科学课，越听越发现自己的浅薄。
塞上松品牌油松花粉体验第1天。
2019年4月12日
有时候我发现，书中精品某种意义上是滋养精神的唯一『全营养介质』，只是这种滋养需要长期坚持，终有一天你会发现，你早已不是从前浅薄苍白的自己。
生命，作为一种神奇的存在，身体只是生命的载体之一。如何保持这一载体健康而长久，同样没有特效药，也没有立竿见影的捷径。
用心研究纯正塞上松油松花粉15年的老朋友跟我说，一个人的身体健康与否完全掌握在自己手中，而不是寄希望于他人，也不是完全依赖于医生和医院。
她的话，我信。因为她本身近乎传奇的自我修复过程，是最具有说服力的案例。
尊重生命，尊重身体，珍视健康，远离恶习。塞上松品牌油松花粉体验第3天。
2019年5月2日
老爸喝松花粉第22天，刚才跟我说：这东西是不是养肾，原来有小手立刻就得去厕所，根本憋不住，最近不用急着去厕所，能憋住了。我说，养肾不养肾这我倒不清楚，反正继续喝下去，肯定有好处。老爸说，嗯。
老妈是跟老爸一起开始喝的，喝到第7天的时候，我问她感觉怎么样，她说没啥感觉。还是老爸看出了问题，跟我说：你妈没喝松花粉之前，每天半夜一两点钟都要起夜，这会儿不用半夜起来了，可以睡到4点多才去厕所，最近，都可以一觉睡到天亮了。
这时候，我再问老妈有没有什么感觉，她说觉着走道比没喝之前有劲儿了。
我自己的感觉体现在10多年的鼻炎上。原来一上餐桌，纸巾不离手，喝松花粉半个月左右，突然发现在餐桌上使用纸巾的频率大大降低。如今也是第22天，就在中午的餐桌上，竟然只使用了一次纸巾。
意外收获，确实让人惊喜。
怀着试验试试看的心情开始喝花粉姐姐推荐的塞上松品牌油松花粉，真切感受到了花粉姐姐所说的『神奇』两个字，也更深的感触到花粉姐姐主张的『敬天爱人』理念。
敬天爱人，心存感恩。
2019年5月10日
看到GQ某篇文章中的一部分，我就对自己的余生充满了信心……说心里话，我觉得继续像从前喝酒一样喝塞上松油松花粉，才是正事——早餐竟然没有使用一张纸巾，早晨的洗头水中竟然没有发现一根头发。
塞上松品牌油松花粉体验第30天，困扰自己10多年的鼻炎和越来越接近葛优的掉发，都得到了出乎预料的改善。继续坚持！
2019年5月11日
离开滇西，来到辽西，从东南到东北，距离早已没有意义，远方，也正在以一个鸡汤的概念一点点淡去。
那个叫故乡的地方在这段路紧挨辽西的某个部位，有点像咽喉在头顶和脚底之间。
母亲和父亲正不可挽回的老去，这两个月里，是我给他们打电话频率最高的时段。
其实，想想，我什么都没想，电话里也只是简单问他们一些每次都要重复的问题：
吃饭了吗？
家里下雨了吗？
苗出来了没有？
在干什么活呢？
松花粉早晚都在坚持喝吗？
……
他们也是重复着回答：
早就吃完了。
没下，这年头可要完了。
苗才出了一半。
这会没啥活计了，刚才把屋后路边的婆婆丁清理一下，都把路铺严了，不好走。
在坚持喝呢，放心吧，都是早饭和晚饭前就喝了。
……
此时此刻，最美的期待，就是看着他们老去的速度慢一点，再慢一点，能等到我激活那扇窗口的那一刻。然后，陪着他们站在窗前，看一看窗外的景色。
曾经，那么喜欢小马哥，那么喜欢英雄本色，此时此刻才明白，所谓英雄，不一定轰轰烈烈，但一定要怀一腔热血，面对现实，勇敢前行。
有些歌曲一听再听，并不是歌曲有多精彩，更多时候，是突然的某一刻就被某句歌词深深打动。
尹烨说，了解了其它物种的伟大，才能更真切的领会生而为人的渺小。此时此刻，回顾一下曾经听过的歌，就不在意伟大与渺小。
前行，有值得追随的人，后退，有家可回有母亲和父亲的等待，余生如此，还有什么可贪恋的呢！
2019年5月19日
据说喝油松花粉也需要一点点仪式感，之前是用两支一次性纸杯倒来倒去之后再喝。
看到朋友圈那么多用来喝油松花粉的美轮美奂的杯子，以及主人用心营造的『仪式』，有点不好意思了，也去超市买了支杯子和勺子。奇怪的是，鼓捣出来咋就一点美感也没有呢？
体验塞上松油松花粉第39天，鼻子终于从别人家的鼻子回归为自己的鼻子，困扰自己差不多10年的鼻炎，得到极大缓解。之前一坐到餐桌前，纸巾不离手，最近几次吃饭，有两次竟然不再使用纸巾了。
意外惊喜才真的惊喜。
至于杯子，就甘心做一只丑小鸭吧。毕竟，一个大老爷们用什么杯子喝油松花粉并不是很重要，重要的是餐桌上彻底摆脱对纸巾的依赖。
2019年5月24日
人世间，没有任何一条道路可以直接通往真诚，唯有真诚本身，才是通往人心的必经之路。
当很多人把自以为是作为品评他人和质疑真理的工具，我依然相信自己的亲身体验，绝不仅凭一知半解的见识去断言这个瞬息万变的时代。
塞上松品牌油松花粉体验第44天。
2019年5月26日
不要怀疑他人对自己的质疑，因为不可能有绝对的同频共处。
有人在随时代进化，有人自然也会停步不前，各有活法，各得其乐。有的人在20岁就已经死亡，却可以等到80岁才被埋葬，而有些人活到80岁，还依然是20岁的大脑和心脏。
我要学习的是后者，并努力保持身体健康。
油松花粉体验第46天，鼻炎得到极大改善，餐桌上偶尔还会使用一次两次的纸巾。相信继续坚持下去，终归会彻底摆脱将近10年对纸巾的依赖。
前几天回老家，看到老爸老妈脸上的气色也大不同往日，竟然也有了一点红润和光泽，让我心里或多或少有了一点宽慰。小妹说，只要爸妈身体没毛病了比什么都强。我赞同小妹说的话。
说来说去的长情与陪伴，前提是彼此都健康的活着，否则都是空话。
每念及此，心中恐惧，好在自己终于明白这个浅显的道理，好在老爸老妈都有足够的耐心和运气，等到我明白这一天。
看到他们如今彼此互相关照，也对健康有了更新的认识，我确实开心又感动。
其实，在两个月之前，我就是一个走失的孩子，万幸的是，我找到了回家的路。
心怀感恩，未来可期。
2019年5月27日
有时候偏见、一知半解、自以为是，远比误解和无知更可怕。
对任何事物，不轻易下断论，不轻易褒贬，是一个人成熟有素养的基础表现。
明白这个道理，我用了半生时间。
古人说，朝闻道，夕死可矣。承认自己曾经的无知和浅薄，是成熟的起点。
油松花粉体验第47天。
2019年6月2日
尹烨，很多人并不一定知道，甚至有些人都不一定读得准这两个汉字。但提到基因，不能不提到尹烨。他说，生命精微，但人类对其认知极其有限。在有限的认知和有限的生命里，除了竭尽全力保持生命健康，我们实在做不了太多。
油松花粉体验第53天，突然发现，曾经那么严重的头皮屑竟然也不知不觉间消失不见了。我不敢保证这100%是油松花粉的作用，但绝对跟油松花粉有莫大关系。
身体各种不良症状的改善，让我对生命和健康有了重新认识，作为媒介，也让我对油松花粉有了更多认识。
那些因为信任我而同样让身体状况往健康方向右转的朋友，感谢你们的信任。其实，你们更该感谢你们自己，毕竟，生命与健康都是自己的。
特别推荐尹烨《生命密码》，了解基因，了解自己，了解健康，善待生命，让余生更有质量和意义。
2019年6月3日
昨天一个体验油松花粉的朋友反馈，喝了油松花粉，睡眠状态得到极大改善，原来经常半夜醒来，如今喝了不到一个月，竟然可以通宵沉睡。她说，这油松花粉真的挺神奇。
其实，我想表达的是，油松花粉固然神奇，信任才是让一个人切身体会到这种神奇的引子。
油松花粉体验第54天，竟然不知道该说什么了。
有些改变来得太突然，回顾一下，自己都有些不相信自己。
前些天回老家，老妈说我这会脸色看着好多了，刚从云南回来那会儿，脸色黑不黑乌不乌的，看着就不精神。
2019年6月10日
花粉姐姐说我是一个与油松非常有缘的人，否则的话油松花粉的作用不会在我身上表现得如此明显。
今天是油松花粉体验第61天，自己身体确实发生了很多细微的改变，最明显的是困扰自己十多年的鼻炎得到极大改善，基本上摆脱了纸巾的绑架。
最新发现，之前四棱八瓣惨白枯燥的指甲都不知不觉间圆滑起来，也有了活人本该拥有的红润血色。这是油松花粉带来的又一个意外，虽然不至于惊喜，却也又安心了几分。
端午节回老家，看着跟自己同时开始体验油松花粉的老爸老妈气色也比之前好了很多，内心突然间轻松了不少。
如今老爸老妈晨起晚餐前喝一杯油松花粉，已经成了习惯，不论谁先喝，都会自然为对方把花粉冲好。看到他们晚年心照不宣的默契，我确实很开心。
多年前，自己空间被我更该为『树在林外』。此刻想来，冥冥之中我其实就把自己看成了一棵树，只是那时候不知道自己到底是一棵什么树，现在知道了。
2019年6月13日
试来试去，还是在水温36℃的时候，用来冲油松花粉的效果比较好，很容易就把松花粉搅匀了，喝着口感温度也刚好。
生命密码就掌握在我们自己手中，谁用心记忆和守护了，谁的身体就会始终保持健康。
塞上松品牌油松花粉体验第64天。
2019年6月17日
洞这个汉字，本意是水流急。因为水流急，才有了幽深、广阔、清澈和透彻这些引申义。
我想到脑洞这个新词语，想象一个人的思想像湍急的水流一样在大脑中循环往复，这样的大脑会是何等的清澈、广阔，这样的大脑思考问题会是如何的幽深、透彻！
刚才听华杉老师讲品牌，非常认同他的『超级符号』的观点。一个人具备脑洞，才有可能提出原创性或者接近原创性的思想和观点，这样的思想和观点才会给人带来思考和启发。
随着年龄的增加，脑细胞死亡和衰老的速度也在加快，每天两杯油松花粉，补充脑细胞能量，延缓衰老，延长自己的思考和学习时间，是对自己和家人最真实的关爱。
2019年6月18日
昨天听罗胖讲到人体只是被基因利用的一个工具，相当于一辆基因搭载的车，基因通过这辆车完成换车搭载继续远行的任务，上一辆车就失去了利用价值，结果就体现为一个人生命的终结。
听后脑洞大开。其实，换一种思考方式，往往就会打破之前的认知盲区，让思路回归正途，并有可能因此走向纵深。
塞上松品牌油松花粉体验第69天，突然发现右脚大拇指残破已久的指甲，也接近复原了。再次亲身验证油松花粉的神奇力量。
就想到，基因不会顾念她们的交通工具，作为基因的工具，我们要自己对自己好一点，用心检修和维护，尽可能延长一点时间，让这辆车报废得晚一点。
2019年6月19日
越了解自以为是的危害，越有一些如履薄冰如临深渊的感觉。这不是危言耸听，是一种自省和警醒。当然，这只是我个人感触，与别人无关。
我曾经一度被鸡汤婊的『极简主义生活』和『断舍离』主张感染，以为是完全正确的新观念。后来才明白，这只是一碗古人早就馊掉的鸡汤。
与孔老师的『三人行』和李老师的『道法自然』这种原创性观点相比，现代鸡汤婊们的言论太low了。
塞上松品牌油松花粉体验第70天，发现自己的食欲越来越好，饭量也有所增加，但并没有因此长肉，体重还是原来的样子。
继续坚持，期待更多惊喜。
2019年6月20日
最近睡得很沉，睡意来了抵挡不住，真正体会到了什么叫困得睁不开眼。很久没有这样的睡眠体验了。
原来所说的老年人觉少，也无非是自黑的玩笑。睡眠改善，噩梦也自动远离。想起前几日梦里的情景——高到三层楼的槐花都开出了云南含笑的模样，窗外，有蓝天白云，竟然还有日月同辉的景象……
油松花粉体验第71天，沉稳睡眠之后的醒来，让自己真切体会到精力充沛到底是什么样一种感觉。
回看曾经那么多年的黑白颠倒，也终于明白『作』这个汉字的本意——诈尸无言，自然就是作死的结果。玩笑了，这只是我的望文生义。
能够好好睡觉，也是身心健康不可或缺的一部分。
2019年6月24日
尹烨的《生命密码》阅读过半，确实让我感觉耳目一新。
突然联想到，油松花粉会更懂人体细胞，毕竟，油松的基因比人类的基因还要古老，且远比人类基因强大。
每天两杯油松花粉，让这些携带古老生命密码的物质与身体内每一个细胞对话，并引导这些细胞走向健康。
2019年6月26日
当我们因为脚穿一双高档皮鞋而沾沾自喜的时候，是因为我们根本不知道5300年前在阿尔卑斯山上狩猎者脚上穿的鞋有多高级。
当我们在享受一杯油松花粉的时候，我们也根本不知道亿万年前，塞上油松经历了怎样的天翻地覆而延续至今初心不改！
油松花粉体验第77天，很久不见的朋友说我精神了很多，看上去有人样了。好像我原来很不精神似的。
狗嘴里吐不出象牙，说的就是朋友间这种贬义词褒用的表达。
看到因为相信我而体验油松花粉的朋友，都有各种好转表现，也为他们开心。有什么比身体健康远离病痛困扰的事情更让人兴奋呢！？
相信相信的力量，相信坚持的力量。
2019年6月28日
《千与千寻》场景中花木繁荣美不胜收，在所有场景点缀物中，洗浴中心门前这棵古老的松树让我思索很久，我怀疑这是一棵油松，与塞上油松一脉相承。
抛开爱与成长，宫崎骏是不是也在告诉我们——活得健康长久的人生才是更有意义的人生？！
这棵松树到底在隐喻什么，或许只有宫崎骏自己知道。
因为与塞上油松的缘分，我或许患了短暂的强迫症，就如同每天喝两杯塞上松品牌油松花粉，坚持至今是第79天，让我看到每一只杯子，都是盛满油松花粉的杯子。端杯一饮而尽的人，都是珍惜自己的人。
沈阳一场阵雨，来得如此及时，滇西无数场阵雨过去，云一路跟随，让人彻底失去距离的概念。
2019年7月2日
那年今日的感慨，不同地方相同的时间，眼中的风景，风景中的人，都被这些文字包裹得异常严密。
继续阅读尹烨的《生命密码》，继续体验塞上松品牌油松花粉，转眼之间已经是第83天，身体走向正常的感觉很奇妙。
剪指甲的时候，发现指甲的韧性又回来了，不再脆裂。
2019年7月3日
人类的发明创造也正在给人类自己挖坑，终有一天人类也许会毁灭在自己手中，但这并不影响我们认真对待有生之年，让身体保持健康，让内心保持愉悦。
人的一生，放在生物演化的历史长河之中，显得微不足道，想过好这一生来不得任何投机取巧。
院子里墙角处，一丛蜀葵悄然绽放，尽管那棵高大的榆树遮挡了所有照射下来的阳光，蜀葵并不介意，依旧静静的活成她自己，不争，不怒，不自怨自艾，不自暴自弃……该开放时候，用心开放，该结子时候，用心结子。
油松花粉体验第84天，出现更多『好转反应』：
身上有不确定部位的轻微刺痒；右脚底两处榆钱状瘢痕逐渐变淡，偶尔奇痒难耐；双耳内偶尔有鼓胀感；双眼偶尔干涩，有上火迹象……
坚持体验，期待身体彻底被修复那一天早日到来。
2019年7月4日
一本科普书，除了科学详实有理有据之外，还应该充满对生命和生活的敬意。
尹烨《生命密码》，是一本科普『基因』的书，读至中途，越发感慨的同时，为自己曾经的一知半解却又自以为是感到羞愧。非常赞同尹烨老师所言：与其羡慕大象的基因，不如立刻开始养成健康的生活习惯。
塞上松油松花粉体验第85天。
体验过程中，对『祛病如抽丝』的俗话有了新的认识。据说，细胞癌变需要15-20年的时间，在这期间防止癌变的最有效办法就是『健康生活习惯』。
2019年7月6日
不论一个人情绪激动到多么强烈的状态，窗外的雨也不会因此停下来。春风，夏雨，秋霜，冬雪，四季变换，时光流转，你除了跟随四季的脚步无可挽回的衰老下去，你的情绪并不会让你青春永驻容颜如旧。当然，不论温和还是暴躁，情绪也不会为你带来任何营养。
塞上松品牌油松花粉体验第87天，才突然发现，曾经晨起干咳和咯痰的毛病早就不见了。回想当初每一个早晨，嗓子难受的那种感受，再次真切体验到油松花粉的神奇。
昨天跟一个朋友谈起自己因为体验油松花粉带来的身体上的种种转变，朋友分析说，之所以在我身上有这么多好转反应，可能是因为我之前头疼脑热什么的几乎从来不用任何药物的缘故。仔细想想，朋友说的确实有道理。
我自己更倾向于是因为我发自内心对油松花粉的认同。与恐龙同时代的油松，能够凭借超强的生命基因完美的生活到如今，这本身就是奇迹。
我相信一个人对油松和油松花粉的敬畏，这些信息会准确无误的被油松花粉感受和接收到，所以她们会投桃报李，用她们神奇的力量为你修复你身体内的损伤。
相信相信的力量！
2019年7月9日
人类发明了很多匪夷所思的东西，却依然无法发明一个洞悉人心和人性的工具——像强光手电筒一样，电源接通，在黑暗中劈出一条光路来，照射在一个人身上，一下子就洞穿这个人是人还是鬼。
好在，还有心怀善意的提醒，也几乎可以弥补这种工具缺失的遗憾了。
心存敬畏，谨言慎行。
塞上松品牌油松花粉体验第90天，好转反应依然存在并反应着。
老妈说，我的头发比刚从滇西回来那会儿变得黑了很多。毫无疑问，这也是油松花粉的功劳。
〈 END 〉