下巴长痘的原因,还有一些有效的调理方法!

长痘痘的诱因,需要根据自己的具体情况做出分析:

因为不管是哪种类型的痘痘,痘痘的产生的根本原因是相同的:油脂分泌过量,毛孔堵塞,和细菌的滋生,其他都是各种诱因。

一般诱因有这么几类:内分泌失衡,消化系统,脾胃湿热,消化不好,便秘,皮脂腺旺盛,学习压力,生活活力,遗传,换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘,熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品,高糖食品,泡面类热气食品,用了含有激素的祛痘药膏等等。

想要去除痘痘首先找痘痘的诱因,然后再针对性消炎杀菌的处理!

中医对痘痘长在下颌和口周的解释为:

下领部位在五脏中对应肾脏,而口周则对应脾胃。下颌部位的痤疮多是由下焦湿热,相火偏旺引起的,或是肾阴不足、相火妄动,或是下焦湿方热、循经上犯。脾之华在唇,因此口周的痤疮是脾胃有热所致,具体原因头多为长期饮食油腻辛热之品导致脾胃湿热内蕴,或食积化热、便秘导致肠气腑湿热上乘于脾胃,脾胃积热外现于口唇周围。

另外,食用某些可导致过要敏的食物如杭果、菠萝等,也会导致口唇周围的痤疮,并往往伴有瘙痒等症状。

结合一些下巴长痘的原因,下巴长痘应该做到如下几点:

第一,多吃通便食物

食用含B族维生素丰富的食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。良好的排便系统才会使下巴痘痘改善。

第二,调节内分泌

内分泌失调一般是属于阴虚,就是气血两亏,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品,少吃凉性食物的。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态要平和,不要随便发脾气。

第三,保持良好的心态

大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁,心理压力很大。专家提出,心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍,所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

第四,注意清洁皮肤可有效预防青春痘

洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁,一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁。除此之外,使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪,但是经常使用的话,反而会对皮肤造成伤害,值面部干燥,油脂减少。

第五,补水

如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘,注意清洁皮肤,补水就能去除痘痘,选择的洗面奶必须是较为温和的,在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的,可以采用具有中药类消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。

以上就是下巴长痘痘后的一些建议,具体自身的诱因情况还是需要有人做一个诊断。

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