超实用丨想要身体好，不生病只需伸出你的手跟我一起做！
健康对于每个人来说都是最重要的，而随着人们对养生保健的关注，各种各样的养生方法被人们所熟知运用，在传统的医学当中，对于经络的按摩人们都十分的感兴趣！
只有经络畅通，那么身体才会少被疾病缠身，所以平常不妨按摩这七大穴位畅通经络，让你少生病。
1、足三里
功能：
一、扶正培元，强脾健胃；
二、促进新陈代谢，强壮肌体；
三、提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎、神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、遗尿症、阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多、伤风感冒、膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴
功能：
一、培根固元。
二、培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三、补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹、痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病、健忘、神经衰弱、虚脱、身体虚弱。
3、中脘穴
功能：
一、能调脾胃；
二、能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4、内关穴
功能：
一、能理气活血；
二、能安神定志
主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心臟病、心动过缓、心律不齐、休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病、胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆、膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5、合谷穴
功能：
一、能清热解表；
二、能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症、肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血、扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等，尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
6、涌泉穴
功能：
一、清脑醒神，
二、安神定志，
三、清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛、癫痫、癔病、精神病、小儿惊风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7、阳陵泉
功能：
一、通筋活络；
二、疏经利节；
三、清热利胆。
主治：下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。
温馨提示：因人体差