体检发现甲状腺结节？支招：做好这3点，身体保养好

甲状腺结节是发生在甲状腺的肿块，做吞咽动作时可以随着甲状腺而上下移动，是一种常见的病症，可由多种病因引起。不少人在体检时都会检查出有甲状腺结节。那么，甲状腺结节怎么确诊是良性还是恶性的呢？

第一步、一般是依赖于甲状腺超声检查来判定它是良性的还是恶性，从大量的研究数据已经证实超声的准确性在60%到85%之间。一般来说，超声医生的水平，相关经验越丰富，准确性就越高，最高大概是85%左右，这样肯定是不够的。

第二步、如果对于超声检查怀疑是恶性的，建议做甲状腺结节的穿刺，就是细针穿刺，拿一根比缝衣服还细的针去取一些细胞出来，放到显微镜下判定是属于良性还是恶性。穿刺的准确性一般在95%左右，也是目前公认的除手术之前最准确的判定方法。

第三步、如果仍然怀疑是恶性，需要进行手术切除，手术切除出结节以后，把它放到显微镜下进行判定良性还是恶性。

发现甲状腺结节后，做好以下几点，可以更好地防止疾病进一步发展，继而使身体受损：

1、正确看待良性结节

甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，恶性结节就是我们通常说的甲状腺癌，这种需要正规的治疗干预，例如，手术切除、后续的治疗、身体的保健等，需要跟随主治医生的医嘱来进行。

大部分良性结节都是在体检时候发现的，可能到医院医生也是告诉你这种不需要治疗，定期复查就行了。这类结节首先大家应该有一个概念，良性结节为什么不需要治疗，因为当时的状况而言，对身体并没有造成明显的不良影响，所以不需要治疗。有了这个概念，以后大家可能就可以把心态放宽，不需要过度焦虑，可以正确地看待甲状腺的良性结节。

2、定期复查

平时的生活过程当中，最需要注意的就是定期复查，因为良性结节对身体可能造成的最大影响就是恶变，变成癌或者是增大，会导致周围的一些重要结构气管、食管的压迫，所以这一些不良后果，要预防就是定期到正规的医院进行超声的复检。

3、保持良好的生活习惯

平时的生活当中，甲状腺结节患者应该保持一个良好的生活习惯。不良的情绪，如焦虑、忧郁或者是过度的压力状态，都会造成身体的紊乱，使得各方面，不只是甲状腺结节，出现机能状态的异常，所以有一个健康的心态是很重要的。还有要保持良好的生活作息，尽量不要熬夜，保持适量的运动、饮食的健康，这些都是比较通用的保养身体的常识。

随着生活水平的不断提高，人们对自身健康的关注度也越来越高，所以目前甲状腺结节的检出率也是越来越高的。在此呼吁大家，如果在体检中查出甲状腺结节不必太过恐慌，可以到正规的医院进进一步的确诊，绝大部分都是没有症状的良性结节，是不需要任何治疗的，跟随医嘱来做就可以了。