57岁甄子丹肌肉逆生长,网友:这也太开挂了吧

说起荧幕上经典的打星形象

除了成龙、李连杰、吴京之外

甄子丹也是观众公认的武打男神

其“快、准、狠”的武打风格独树一帜

经常对手还没来得及反应就被KO了

前段时间影视业迎来复工潮

甄子丹也启程回内陆拍戏

他在酒店里进行防疫隔离期间

在微博上晒了自己最新的身材照

并配文称“把前大半年的放纵一笔勾销

现在开始进入恢复状态”

从照片中可以看出

虽然之前几个月的安逸生活

让他的体脂率有所上升

但胸肌依旧坚挺饱满

手臂线条依旧粗壮有力

腹肌线条再强化一下就恢复如初了

要知道

甄子丹今年可是57岁了啊

不仅在事业上保持多产的旺盛精力

他的身材也是实力碾压20岁小伙

来看看甄子丹正常状态下的肌肉身材

你敢信他已经快六十了么?

甄子丹的这组肌肉照

之前在网络上引发网友舔屏

很多30岁男生摸着啤酒肚自叹不如

小姐姐们更是有了怦然心动的感觉

57岁的年纪,20岁的身材,简直绝了

甄子丹属于大器晚成类型

1963年出生的他跟李连杰同龄

仅比1954年出生的成龙小了九岁

但真正成为巨星却比他们都晚很多

他从小习武,19岁就拿到武术冠军

1984年出演第一部武侠片《笑太极》

那年他21岁,一脸青涩

当时在电影中就开始走秀肌肉路线了

而到了1995年的《精武门》

甄子丹的肌肉围度已经明显大了两圈

刚毅的眼神,彪悍的身体素质

让人们看到了他成为武打巨星的潜力

甄子丹从影的几十年里

前前后后共参演过超过60部电影

而真正让他名声大噪享誉全国的

其实是2005年的《杀破狼》

当时他的一张剧照不知迷倒多少少女

古铜色皮肤劲爆肌肉分分钟帅炸

那时他已经42岁

在这部电影中最经典的画面

是他跟吴京的一段超刺激的巷战

他俩一个拿刀,一人拿警棍

在套招和真实打斗中来回切换

没有花拳绣腿,全部真枪实干

后来吴京在节目中爆料:

这场45秒的攻防巷战完全没有套招

干就成了,光棍子就断了四把~

当年这部戏拿到了

很多电影节的最佳动作设计奖项
而甄子丹也奠定了自己武打巨星的地位

后来到了2008年

45岁的甄子丹出演系列电影《叶问》

打造了他迄今为止最经典的银幕形象

为了在电影中充分还原体型精瘦的叶问

甄子丹在开拍前甚至通过节食来暴瘦

以此来让自己的大块肌肉迅速减少

有时候只喝水不吃饭,真是太拼了

后来叶问2、叶问3、叶问4相继上映

虽然在电影中甄子丹不再脱衣秀肌肉

但他在训练上也丝毫没有松懈

拍戏间隙还把木桩带到剧组来练习

这就是一个演员的职业素养

甄子丹把半辈子都奉献给了武术

可以说他的成名史就是一部身材逆袭史

下面我们就一起来回顾下

甄子丹从20岁到57岁的肌肉蜕变

简直不能更励志

我们都知道

武打演员成名的难度实在太大了

而要达到像甄子丹的地位更是凤毛麟角

背后的付出是常人所无法想象的

甄子丹为了保持一身腱子肉

每次出镜都能呈现出最好的状态

可谓数十年如一日坚持苦练

为了增肌维持肌肉围度

他平时最喜欢的就是力量训练

不管工作和拍戏有多忙

都会抽时间去健身房举铁

各种器械练习轮番轰炸

肌肉充血后样子才最有安全感

甄子丹拍打戏很少用替身

这就要求他必须坚持各种武打训练

每天的运动量都非常大

拳击

格斗

传统剑术

木桩训练

演练各种高难度动作

拍戏时经常受伤以及身体上的衰老

并没有成为甄子丹不健身的借口

相反,撸铁却成了他最好的保养品

每天流汗燃烧脂肪让他在快60的年纪

硬生生活出了30岁小伙的状态

就问你服不服~

虽然说武打和训练是他的职业

但能把这项事业坚持几十年

让自己的肌肉身材一直这么好

也真是一件非常了不起的事情了

没有足够的自律和韧劲儿是万万不行的

这正验证了那句流行语

“流水的鲜肉,铁打的男神”

看到57岁甄子丹的肌肉

你才能真正体会到什么叫“冻龄”

比心比心

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