只用香菇煮水喝，就可以降血压！

每次取用5朵香菇，干、鲜均可！先用清水把香菇冲洗干净，再加入3碗水，大火煮开后再改为小火煮15分钟左右即可。香菇不用取出来，水凉了以后，下次喝时可以再加热。或者把水和香菇一起煮好后装入开水瓶，每次倒出水适量饮用即可。水喝完后，再把香菇取出，可以做菜吃掉，也不浪费。

此方对降血压的作用，而且是不知不觉之间把血压的问题解决了。

此方经过验证，确有良效，有意者可以试用。不保证百分百对每个患者有效。