处于低谷期的女人，一定要明白这5件事，帮助自己走出困境
熟悉我的朋友都知道，这几年对于我来说是非常难熬的，父亲的突然离去，工作的频繁变动，家庭的种种压力，都让我喘不过气。
有时候回头看看，我都不知道自己是怎么走过来的，可再想一想，尽管很难，还是熬了过来，而我也在这个过程中变得更加强大。
处于低谷期，的确是女人提升自己最好的时机，因为这时候的我们想要找到解救自己的出口，就必须不断努力，很多曾以为自己做不到的事情咬咬牙也就做到了，再回头看，那些苦难也变得云淡风轻。
但是啊，并不是每个处于低谷期的女人都能够成功自救，我也见过很多人遭遇磨难后就一直陷在泥泞中无法自拔，让自己一直痛苦。
我不希望你这样，所以想把我处于低谷期时想明白的这五件事分享给你，希望每个女人都能够在遇到困难的时候努力自救，相信我们一定可以帮助自己走出困境。
任何人都不会成为你的依靠
我们之所以会失望，会恐惧，就是因为对别人有期待，习惯了依靠别人，所以在突然失去或者即将失去的时候就会特别害怕。
就像我，爸爸曾经是我最大的依靠，有他在，我总觉得自己还是个孩子，做任何事情都可以肆无忌惮。
所以，当他突然离去的时候，我一下子陷入了恐慌，但我又不敢让任何人看出来，就只能一边痛苦一边强撑，这样的感觉真的特别难受。
那段时间，我感觉做什么事情都不顺利，我知道，自己陷入了人生的低谷。我开始强迫自己认清现实，不管我多难过，多消沉，爸爸都不会回来了，我必须自己坚强起来，才能保护我爱的人。
就这样，我每天疯狂学习、工作、赚钱，用几年的时间一点点把自己拉出了泥潭。不管你现在因为什么原因处在低谷，都请你明白这个道理，好好努力，帮助自己。
这世上没有什么感同身受
我是一个性格比较外向的人，所以什么话都喜欢说出来，特别藏不住，从前并没有觉得这有什么不好，但是当我一次次向别人倾诉，却被别人当成笑话或者更加肆无忌惮地伤害我以后，我就开始明白，这个世界上没有什么感同身受，不管是你的亲人还是爱人，都一样。
这样说可能真的是有点残忍，毕竟每个人都会希望自己在这个世界上有所依靠，但是啊，我告诉你的就是现实。
记得那时候我非常难过，总是把自己遇到的事情告诉朋友或者是家人，他们有时候会安慰我，有时候也不说什么。
我说出来，觉得舒服了，但其实没有解决任何问题，而之后在生气、争吵的时候，这些事情就会被他们拿出来，作为抨击我的武器。
面对着自己最信任的人一次次地捅刀，我终于明白，这个世界上没有什么感同身受。于是我开始学会沉默不语，把一切藏在心里，慢慢地，好像也就习惯了。
如果你正处在低谷期，我希望你能够自己好好消解，而不是着急告诉别人，因为这可能就会成为你以后受到更大伤害的陷阱。
请你一定要记得，任何人的安慰和劝阻都不会让你大彻大悟，也不会帮你解决问题，真正能够让你如梦初醒，走出困境的，是你的经历，以及你的能力。
你可以消沉，但不能放弃自己
你难过的时候喜欢做什么？我喜欢把自己的生活安排得很满。比如说去报名考一个很难的证，比如说去学习一个新技能，这种让自己忙起来的感觉，能够帮助我消解许多烦恼和恐慌。
当然，很多女人在低谷的时候不一定愿意像我这样忙碌，她们可能会大哭一场，可能会好好吃一顿，可能会去旅行。
我觉得都可以，只要适合你自己，能够在你承受范围之内让你开心起来，就都可以。
但不管怎样，都希望你不要放弃自己，不管如何消沉，不管对未来多么没有信心，都不要丧失自愈的能力，努力挣扎，让自己走出低谷和困境。
如果你让我建议，那我希望在这个过程中你可以多看书，多学习，让自己的精神富足，这可能会是你走出低谷性价比最高的方式。
相信自己，你一定可以。
能够解救你的只有自己
当我们不再对任何人抱有希望的时候，就会爆发出强大的力量，这是每个经历过绝处逢生的人都有的感觉。
曾经我也觉得我独立不了，做不了那些大人该做的事情，可当到了那一天，我突然就什么都会了，不用任何人教我。
看着自己的样子，我不禁感叹，人的潜力果然是无限的，只要我们愿意，就一定可以。
其实这样的例子很多，《我的前半生》中的罗子君，曾经是个娇滴滴的富太太，五指不沾阳春水，大学毕业以后就没有工作过。
可是面对丈夫的出轨，她依然可以脱掉高跟鞋，挽起袖子去打工，给人提鞋也无所谓。终于，她靠着自己的力量拿到了儿子的抚养权，也过上了让自己踏实的生活。
所以希望每个女人都能够记住，在低谷期的时候，你可以难过可以崩溃可以哭泣，但一定要靠着自己的能力站起来。
到了那个时候，就没有人能再伤害你，你的未来，一定会充满阳光和温暖。
一辈子很短，要好好爱自己
人这一生其实真的很短暂，不能够浪费太多时间，否则未来一定会后悔。就像我，那几年的消沉期，我什么都做不了，现在想想，真的特别后悔。
如果我能够早一点开始努力，可能我就会更早走出困境，而现在的，也一定会拥有更多让自己和爱的人幸福的能力。
但是啊，当处在低谷期的时候，真的会很难走出来，我非常理解，也不强迫你立刻就不悲伤。只希望你能够好好爱自己，不管到了什么时候，不管现实有多难熬。
当然，这样做可能会被很多人诟病，比如后来我开始好好爱自己，努力做很多事情的时候，就会有人说我自私，我不明白为什么，可我也不在乎。
因为当你真正变得强大起来以后，别人的看法、说法就不会再影响到你，你在自己的世界里潇洒、肆意。
希望每个女人都能够遇到好好爱她的人，但在此之前，请你一定要好好爱自己。
对于女人来说，婚姻的不幸、工作的不顺、感情的失败都可能让我们走入低谷期，这时候可能会觉得生活特别艰难，每一分每一秒都特别难熬。
但是啊，我想告诉你，处在低谷期的你，之所以会觉得这么难，是因为每走一步都是上坡路，但只要再坚持一下，就会见到更好的风景。
之所以能够这样说，是因为我也经历过这样的痛苦和困境，我也从低谷期中走出，又不断陷入低谷。
但现在的我并不害怕，我知道，这就是真实的人生，我们必须学会面对和接受。
希望每一个你也能够有这样的心态，好好加油，努力自救，让自己的人生变得更加充盈，让自己的内心变得更加平静。
相信未来的你一定会感谢现在努力的自己，相信当有一天你回头看这段经历的时候，也会笑得云淡风轻。
祝你幸福。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。