【汁法案例】严重便秘消失，睡眠变好，体重减轻12斤
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 114 期文章
作者 | 施慧
摘要
1.案例描述：
严重便秘消失，每天排便一次
体重减轻12斤
睡眠变好
2.主要方法：
汁法，即每天上午喝蔬果汁，新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁
便秘消失，体重减了12斤，睡眠改善
这位朋友的分享，是关于肠道问题的，一个难言之隐，喝了蔬果汁后，全面变好了：
1.便秘消失，每天都可以排便；
2.体重从118斤，减到了106斤，减了12斤；
3.睡眠改善，越来越精神了。
这个问题，现代人，很多都有，肠道不通畅，毒素不能正常的排出去，全身哪哪都不舒服了。
喝了蔬果汁之后，大量的营养，维生素和矿物质，加上大量的膳食纤维进入肠道，一切变得顺畅了。
感谢她的分享，也为她开心。
健康最重要，身体好了，一切都会变好。
这个方法，其实也不难，这两篇文章，写了详细的方法，照着做就行：
— end —
赞 (0)