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生活道公益健康:《难经·十四难》 ...
公益健康:<难经·十四难> 损其肺者,益其气:损其心者,调其荣卫:就是说,损其肺即其肺损,指肺脏功能虚弱的病人.荣卫即营卫,营血卫气.此指血与气.肺主一身之气,肺气虚弱,则全身 ...
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艾艾贴保健:人体“第二心脏” 脚底养生七法
插入我的广告 脚称之为我们身体的"第二心脏",可见其对我们身体健康的重要性,脚是身体经脉和穴位都非常密集的地方,养生需养脚,脚部养生则重在养脚底,脚底分布大大小小60多个穴位,适当 ...
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12个重要穴位保健按摩攻略
来源:尚医健康 穴位按摩可疏经络.调节人体机能.平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病.延年益寿之功效. 1.内关穴保护心脏 2.心腧穴治疗冠心病 3.尺泽穴散热去痛 4.膈俞穴治肠胃疾病
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保健按摩 按摩7个穴位养肾纠虚(3)
位置:位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸,距胫骨前缘一横指(中指). 作用:足三里穴是人体穴位之中为重要的以穴位.古代有句谚语说过.常按足三里,盛吃老母鸡.从这我们就可以知道足三里学对人体是多米的重要.足 ...
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保健按摩 按摩7个穴位养肾纠虚(2)
6.命门穴 取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处.指压时,有强烈的压痛感.命门穴虽然不是肾经上的穴位,但同样是人体补肾壮阳的长寿大穴.命门的功能包括肾阴和肾阳 ...
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保健按摩 按摩7个穴位养肾纠虚
现在的人由于工作繁忙没有时间运动,长期的待在一样的坏境中,对于肾脏来说是一件不利的事情.这样往往都会导致肾虚,不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情,女性也需要注意自己的肾.今天小编教大家按摩7个穴位达到 ...
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『呼吸系统』我按摩膻中穴治嗝逆(打嗝)迅速见效
呃逆,祖国医学认为是胃气上逆动膈而产生.膻中为任脉气会穴,又称上气海,具有宽胸理气.宁心安神之功.近年来,我在农村医疗实践中,按摩膻中穴治疗呃逆症50余例,均获速效.显效. 方法: 让患者平卧床上,两 ...
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【保健按摩】《手部藏有养生穴》多揉能清肠排毒!
现在的很多人体内都或多或少存有毒素,这和不良的生活习惯有很大的关系.有这么句老话说的好:"肠中常清,方能百病不生",所以为了更好的进行养生保健,首先要做的便是清除肠毒.今天小编就为 ...