鸡胸肉切记不要直接下锅炒，教你这样做，口感比鸡腿还鲜嫩 / 开普饭

食材绿豆芽适量蒜适量葱少许小米椒适量盐适量鸡精少许白醋适量食用油适量香油适量胡萝卜半根做法 1.葱切丝,蒜切末,红辣椒切丝. 2.豆芽洗净. 3.胡萝卜切丝. 4.锅中放入适量植 ...

鸡胸肉的烹饪方法不对,很容易做的口感发柴嚼不动,今天呢,我就分享给大家,鸡胸肉最下酒的做法,不过油不水煮,简单一做,比花生米还要下酒好吃,好了,废话不多说,接下来直接给大家上干货了. 首先是原材料的准 ...

今天来到咱们<回家吃饭>厨房的达人胡玉玲和粤菜大厨范玖炘教饭团们在短时间内做出一桌好菜,让全家吃得开心又舒心! 胡玉玲是一名家政培训老师,她通过精妙搭配,只需30块钱就能做出荤素均衡的两菜 ...

鸡肉是餐桌上常见的肉类食材,而鸡的每一个部位不同,它所含的脂肪与蛋白质也不同,比如鸡翅与鸡腿.鸡胸肉相比,鸡翅的脂肪含量要高一些,而鸡胸肉的蛋白质含量较高,脂肪含量也低,每100克鸡胸肉所含蛋白质达1 ...

轻食,就字义上是指分量不多的食物.而如今,大家所追求的轻食,是指时间花费少,简单易做又能吃饱的食物:并且轻的不是餐品,而是食用且无负担.更营养.更享受,吃也也会享"瘦"的味美食物, ...

青椒肉丝的做法简单,营养丰富搭配合理,所以能得到大家的喜欢,尤其是在不知道吃什么菜的时候,切上一块肉,配上两个青椒简单一炒,又下饭又营养! 不过今天要跟大家分享用鸡胸肉炒青椒.离过年的时间越来越近,我 ...

首先是原材料的准备. 五斤去皮五花肉,紫皮洋葱一个,胡椒粉20克,精盐50克,鸡精20克,鸡蛋三个,孜然粉20克,辣椒粉20克. 接下来是腌制的步骤. 1.首先咱们将五斤去皮五花肉,放在清水下冲洗干净 ...

很多人都难以抵挡各种各样美食的诱惑,尤其是一些肉食性的菜肴,不仅做法有很多种,就算是吃起来也是十分的美味,不过肉菜可不像蔬菜之类的食材好做. 首先很多肉的肉质就不经相同,如果在时间还有火候上面掌握不好 ...

鸡胸肉切记不要直接下锅炒，教你这样做，口感比鸡腿还鲜嫩