《都挺好》丨老年痴呆症，根源在五脏，关键在预防！

《都挺好》这部电视剧，比《老中医》要实在得多，大概也是有生活原型的吧。

老伴去世后，苏大强性情大变，想这样要那样，不断折腾三个儿女，我一看见，就预感到这老头不行了，可能要出事，结果，剧末，他就老年痴呆了。

老年人，性情大变，是值得儿女们注意的事情。

一个人的性情，源于五脏六腑。

比如，脾藏意，肾藏志，心藏神，肝藏魂，神魂意志之类的精神因素，都跟五脏有关系。

性情大变，就是五脏发生了变化，往往就是出了毛病。

而老年痴呆，原因有二：

• 一是肾阴大虚。

  人那么清醒、精明，是要有物质基础的，这个物质基础就叫真阴。真阴藏于肾，肾精充足，人才能有各种聪明才智。老了，肾阴不足了，也容易越来越呆了。

• 二是痰迷心窍。

  肾阴虚了，五脏的气血阴阳都会跟着亏虚，更要命的是，亏虚之处，都会被邪气所占据，尤其是痰涎之类，痰涎壅塞，也会使人越来越笨。

  当痰涎壅塞心窍时，人就会意识迟钝，记忆丧失，这就是我们常说的“痰迷心窍”。很多老年痴呆的患者，会越来越胖，行动越来越迟缓，也是因为痰湿渐渐壅滞了他的全身。

老年痴呆症，在初期，用中医治疗，效果是很好的。如果年深月久了，痰涎壅闭得牢固了，再用中医治疗就要难一些，慢一些。

病到治时方恨晚，但预防却是越早越好。

如何预防呢？

维持生活的惯性

很多老年人退休后，身体状况迅速滑坡，这就是因为原有的生活惯性被打破了。所以，对于刚退休的老人而言：

如果以前从事的是体力劳动，那么，还是要坚持活动，不能猛然停止，猛然停止体力劳动，会导致肌肉萎缩，血液中的糖分得不到消耗，血糖就高了。

所以，我们在农村经常看到一些老头老太太，闲不住，总要做点什么事才舒服，这其实是在养生。

如果以前从事的是脑力劳动，退休以后，就更不能猛然停止，不然，头脑也会生锈。

“汉语拼音之父”周有光，本来是经济学家，60岁以后开始研究语言，创造了汉语拼音。结果，他活了112岁。

所以，琴棋书画，都是老年人退休后养生的绝佳手段，样样精通是不可能的了，精通一门，还是很有用的。

尤其是书法，近年被称为最养生、最能使人长寿的一件事，其实也可以称为一个功法，是最值得练一练的。

写起字来手不抖，字越写越有精气神，人也就会越活越有精气神。

而且，沉浸在对美和艺术的追求中，你会发现内心越来越安静，不容易受外界情绪的干扰。否则，就只能一天到晚跟老伴吵嘴，跟儿女怄气了。

脑力劳动不能停，体力劳动也不能停，只是要注意节奏，不要过于劳累罢了。

如果受到惊吓，要充分引起重视

很多老人的疾病，都是在受过一次惊吓之后开始的。

因为，惊则气乱，气乱则血乱，于是，脏腑之气不调，痰涎瘀血等邪气乘机流窜，阻闭孔窍，使身体每况愈下，甚至出现老年痴呆。

防止摔跤

老年人骨骼是脆的，容易摔伤；何况，摔跤往往伴随着惊吓。

很多老人，一跤摔下去，就中风了。

还有些老人，摔了一跤，骨折卧床，慢慢就越来越笨拙了。

防止老年痴呆，有一个很好的中成药，就是华佗再造丸。

它有很好的养阴祛风、化痰通络的作用，通常用于预防和治疗中风，但对于预防老年痴呆来说，也是有用的。（用药需辨证论治，请在医师指导下使用）

青年痴呆症？可能并不是一句玩笑

值得注意的是，现在越来越多的年轻人喜欢开玩笑说自己老年痴呆了，比如，记忆力差之类。

我很不情愿地告诉你，你没有开玩笑，你可能真的提前老年痴呆了。

现代生活让人越来越方便，越来越不用动脑子，工作越来越机械，越来越局限于一个小的专业，其实也不用动多少脑子，至少是不用大范围的动脑子。

你只是很累，情绪很多，这样久而久之，也是会固执而且痴呆的，所以，也要警惕。

怎么办呢？

不妨提前发展一个爱好，如果这个爱好再实用一些，就更好了。

比如，学中医，而且是跟我这样自信而有趣的人，学灵动而活泼的中医。要是跟日本人学那种一根筋的中医，成为一个怒气冲冲而又偏执的中医爱好者，那也很麻烦。

文 | 唐略