职场领导不公平怎么办 这四招解决你的烦恼

　　职场领导不公平怎么办？相信每个职场人都会遇到这样的情况，领导在某一件事情上对你很不公平，那么面对这种不公平，如何解决是最好的呢？

　　遇到不公平的待遇，在职场中屡见不鲜，有的时候是因为你有意或者无意中得罪了你的上司或者同事，遭到了对方的报复；

　　而对于惩罚或者报复你的人，你肯定也会心存怨恨，如果你是无辜的“背黑锅者”，也会因为受到了不公平的待遇而感到压抑、气愤。

　　时间长了，积累的怨气越来越多，渐渐地会对工作失去兴趣，这个职场对于这类人来说已经只是心机和争斗的战场。

　　最好的方式是先要调整心态，面对不公平的待遇我们一定不要只气愤，要摆正自己的心态，没有人的人生是绝对公平的，只有这些挫折的存在，才能激起一些内心足够强大的人走向成功的巅峰。

　　心态调整好了，接下来就是冷静的思考，自己是否得罪了领导或者同事，可能是自己有时候行事太过高调，某些行为致使领导的不满，在给别人好印象的同时，也是在给自己创造更多的机会。

　　职场上遇到不公平要怎么和领导说？

　　1.描述客观事实

　　很多人跟领导表达不满时，带有太多个人情绪，结果跟领导关系搞得越来越僵。

　　我们见到领导首先要描述客观事实，而非个人情绪的宣泄。

　　小军在某大型国企工作，周围很多同事任务比较清闲，而他的任务非常繁重。那段时间他经常加班到深夜，但尽管如此领导还嫌他进度落后。

　　三番五次领导的催促与不公平对待，他有点不爽，然后小军来到了领导办公室，准备给领导合理倾述一番。

　　小军说：“领导好，我知道咱们保证进度非常重要，但我天天忙到深夜，就这样您还总批评我。其他同事没啥活干，但都相安无事。”

　　领导有点愤怒说：“你的意思是我做领导不会分配任务？不应该批评你？要不你来当领导吧。”

　　很明显，这样表达不满情绪是错误的。小军带有太多个人情绪，使双方产生了正面冲突。如“天天忙到深夜”、“总批评我”等带有太多个人情绪，小军应该描述客观事实。

　　如小军应该如此说：“领导好，我知道保证进度是咱们共同的目标和期望。这两周我每日干到凌晨1点，没能赶上进度，为此领导批评了我2次。”

　　如此，小军都是描述客观事实，而非用个人情绪直击领导，这样的开始往往领导能听下去。

　　2.述说自我感受

　　第二步，我们需要诉说自我感受，而非描述对他人的看法。叙述个人感受，更易赢得对方同情，而非陈述对他人的看法直接引起双方冲突。

　　比如如果小军继续说：“我觉得领导您对我意见，那么多任务我天天加班也完不成啊。”

　　显然这样说，直接会遭到领导反驳。切记我们要描述自我感受，而非主观论断他人的看法。

　　比如小军可以说：“我为此感到很失落，有时候也很着急，我真心希望能赶上进度。”

　　领导听到我们感受后，多少会有触动，而且我们诉说的是自我感受，并未对领导做出埋怨和指责，更易赢得领导认同。

　　3.陈述结果

　　第三步，我们需要陈述事情继续发展可能产生的结果，并争取进一步赢得领导认可。

　　比如小军可以说：“最近熬夜太多，吃饭也没胃口，如果这样下去，我怕身体会吃不消。如果我整天不睡觉，应该能保持进度，但我知道领导也不希望如此做，还望领导知晓。”

　　当我们说完可能产生的后果，领导会反思自己的言行，从而更能理解我们。

　　如果领导征求我们的意见，我们可以继续用第4招。否则我们继续从不同的侧面使用前3招，争取赢得领导的寻求意见。

　　当然，你可能遇到领导一直没让你给建议，那就别用第4招了，让领导反思一阵子，时机成熟他会主动找你沟通寻求办法，那个时候再用第4招也不迟。

　　4.给出解决措施

　　第4招，使用的前提是领导向我们征求建议。切不可贸然使用，因为直接给建议的方式，一般会被别人拒绝，得不偿失。

　　如果领导此时说：“嗯，小军看来我平常不留意你的感受了，你这样说出来我觉得很好，我们要多多沟通吗，你看我们下步如何处理比较好？”

　　此时小军可以说：“领导您看，能不能给项目增加点人手，这样既能保证进度也能保质完成，有利于咱们科室的荣誉。

　　或者，您把客观情况开会时反应一下，看大领导能否顺延一点工期，这样我也会拼命加班，努力保证进度。谢谢领导。”

　　此时，我们提出解决措施，也要站在共同利益基础上，比如“维护科室共同的荣誉”、“保质保量完成任务”等，切不可以个人私利为基础提出解决措施。

　　领导听后可能说：“好的，我再想想。我看看科室谁不忙，可以先增加人手协助你。下周，开会时我也反应下咱们科室的情况。”