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影响健康的因素很多,但不外乎两种,一种我们称为遗传,这个是改变不了的,但是我们可以延缓它发病的时间. 另一个是环境因素,这个是很广泛的,既包括了污染.微生物.细菌病毒,也包括了膳食.运动.休息.心理等 ...
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老了,活得漂亮是一种能力,是一种境界,更是一种幸福! 想要达到这种境界,获得这种幸福其实并不难.只要愿意舍弃七样东西,老年生活必定能活过得轻松,活得漂亮! 1.舍弃压力 老年人的压力,大部分来自经济和 ...