今日推荐一个祛湿小金方古话说：“千寒易除...

今日推荐一个祛湿小金方
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
1）赤小豆：脾虚天敌，祛湿双雄之一
2）蒲公英:清热解毒，利胆，健胃。
3）薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力
4）芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
5）金银花：清热，泻火，凉血。
6）茯苓: 利水渗湿，健脾，宁心。
7）橘皮：湿气的死敌，健脾的王者；#养生##中医#