植物神经紊乱都有哪些症状？

植物神经紊乱是指一组躯体症状，是指在没有身体疾病的情况下，出现如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等症状。这是因为人体内有一些不受人自己控制的神经，叫植物神经，也叫自主神经，这些神经在人紧张焦虑不安的，会不由自主的痉挛，出现各种症状。

个人素质：包括躯体和心理素质，心理素质决定一个人的情绪控制，而不同的人对同样的事情会不同的对待，以及会出现不同的心理反应，而性格内向以及脾气暴躁的人群是高发群体。

压力因素：现在这个社会的压力非常大，很多人为了养家糊口，把正常的作用都打乱了，心理压力也是非常之大不能及时缓解。

遗传因素：很多疾病都是有家族性质的，比如神经衰弱，而植物神经紊乱也有可能是家族遗传导致的，但是几率不是很大，而家族遗传只是一个点而已。

症状1、睡眠障碍

睡眠障碍主要表现为失眠，导致睡眠一直很浅，白天没精神，脑子浑浑沌沌，工作效率低，对什么都不感兴趣。

症状2、头部障碍

头部障碍主要表现在头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

症状3、精神障碍

心理疲劳与精神兴奋性有关，表现为联想记忆次数增加、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等

症状4、情绪障碍

情绪障碍表现为紧张焦虑、烦恼、易激惹、心情紧张等。

症状5、躯体障碍

消化系统会出现恶心呕吐，胃疼，腹胀，消化不良等症状或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

如果出现植物神经紊乱，患者要及时进行检查，明确病因，在医生的指导下进行调理，同时平时要养成良好的生活习惯，按时休息，不吃生冷刺激性的食物，多锻炼身体增强体质。