后天方法能养生吗－－－－摘自精美礼品电子书教材：《元炁养生秘笈》

如果说依靠“吃”、依靠“餐饮”方法能养生，能使人身心健康长寿，那么谁也比不上皇帝吃得好、吃的考究了，按说皇帝应该健康长寿吧！可是据统计，明朝的 16位皇帝中，活到70～73岁的只有 2人，活到64岁的 1人，活到 57岁的1人，活到47岁的 1人，活到 40岁的 1人，活到 30余岁的 8人，活到20余岁的 2人。他们的平均寿命只有 42.2岁！而在清朝的皇帝们中，活到 60多岁的 4人，活到 50多岁的 2人，活到 40多岁的1人，活到 30多岁的 2人，活到 23岁1人，活到19岁1人，乾隆皇帝活得最长，也只活了88岁。他们的平均年龄也只有52.8岁。从以上数据可以看出，靠吃山珍海味、各种营养品、贵重药品并不能使人长寿，在“吃”的方面具有无比优越条件的皇帝们，其寿命还不如平常人，并没有什么优势。可见，依靠吃并不能养生、并不能使人健康长寿。那些鼓吹以“吃”为养生手段的大师们，以及以“吃”来养生的人们都该醒醒了，别再自欺欺人了！

如果说依靠“运动”能养生，能使人身心健康长寿，那么谁也比不上专业运动员了，可是正如上文所述：运动员的寿命平均只有 50岁。据医疗机构研究证明，运动促使肌体新陈代谢加速，急剧增加耗氧量而产生大量“活性氧”，使人加速衰老。此外，运动也会加剧身体一些器官的磨损，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰、扰乱内分泌系统。可见运动这种方法，对人害多利少，和养生沾不上边，依靠运动并不能养生、并不能使人健康长寿。那些鼓吹以“运动”为养生手段的大师们，以及以“运动”来养生的人们都该醒醒了，别再自欺欺人了！

如果说依靠“医疗、药物”能养生，能使人身心健康长寿，那么谁也比不上皇帝所享受的医疗待遇等级之高了——全国最好的御医，随时随地伺候在身边；全国最好的药材，如千年人参、万年灵芝，在帝王之家，已成家常便饭。按说皇帝们应该健康长寿了吧，可是正如上文所说，明朝的 16个皇帝，他们的平均寿命只有 42.2岁！清朝皇帝们的平均年龄也只有 52.8岁。从这些统计数字中可以看出，顶级医疗、贵重药物并不能使人健康长寿，在享受“医疗、医药”方面具有无比优越条件的皇帝们，其寿命还不如平常人，并没有什么优势。可见，依靠“医疗、医药”并不能养生，并不能使人健康长寿。那些鼓吹以“医疗、医药”为养生手段的大师们，以及以“医疗、药物”来养生的人们都该醒醒了，别再自欺欺人了！

现在还有许多鼓吹中医能养生的人，他们真是孤陋寡闻、无知到了极点，他们也不学学历史，连中医的鼻祖、岐黄之术的创造者——轩辕黄帝老先生都不用自己发明的中医理论——《黄帝内经》来养生。因为他深切的知道，自己创造的中医学说，只局限于人身肉体部分，只涉及人身肉体的经络血脉、五脏六腑方面的内容，涉及不到心理意识、精神方面的内容，只能用来治疗一些人身之生理上的小病，治疗不了由贪嗔痴等不正常的心理、精神因素所引发的病症。他完全明白自己所阐述的医理太肤浅、层次太低级，是治不了命、养不了生的。所以他本人又另辟蹊径，义无反顾地禅让帝位、广游天下，遍访名山、寻师问道，在崆峒山拜 1200岁的得道高人‘广成子’为师，学习性命养生之法（元炁就是性命，大补元炁、护身保命之法就是性命养生之法），铸九鼎静养心性，后在鼎湖跨龙升天，取得了性命养生的辉煌成果。看看历史上的这些记载，连发明中医的老祖宗，都不用自己发明的中医理论来养生，而要拜师学习别人的性命养生方法，现在还在鼓吹中医能养生的人，岂不汗颜无地？该醒醒了！别再欺骗自己、欺骗别人了！那些被欺骗、被蒙蔽的人们，也该醒醒了！别再花冤枉钱、浪费时间、浪费精力，为那些毫无根据、毫无成效、五花八门的后天养生方法，去当那冤枉的小白鼠——试验品，任何后天养生方法（包括中医养生）都是不可能有什么效果的，我们历代绝顶聪明的老祖宗们，早就亲身为我们做了实验、做了总结、做出榜样，难道你弱智到连老祖宗们的经验教训都不相信，而去信那些“江湖大湿”？