专栏二第18章|婚外情结束了，还是放不下？5种心理学认知治疗技术，帮你放手 / 开普饭

行为治疗根据经典条件反射原理,建立的系统脱敏治疗,最初用于治疗儿童动物恐怖症,由于疗效确切,已广泛用于治疗各种恐怖情绪. 根据操作条件反射理论和学习理论,建立 ...

专栏[如何摆脱婚外情的痛苦]23 作者:北苏,情感作家,国家二级心理咨询师,众多读者信赖的心灵导师,你身边的情感顾问 [带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦.也许这不是一个方法论的专栏,但却是一 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]17 作者:北苏北苏,情感作家,国家二级心理咨询师,众多读者信赖的心灵导师,你身边的情感顾问. [带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦.也许这不是一个方法论的专栏 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]15 作者:北苏北苏,情感作家,二级心理咨询师,众多读者信赖的心灵导师,你身边的情感顾问 [带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦.也许这不是一个方法论的专栏,但却 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]12 作者:北苏北苏,情感作家,二级咨询师,众多读者的心灵导师,你身边的情感顾问. 一个读者留言给我说,她爱上了一个人,是很走心的那种,可是现在她知道自己错了,因为动了 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]22 作者:北苏 [带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦.也许这不是一个方法论的专栏,但却是一个可以帮助你,让你帮助自己找到方向,摆脱婚外情痛苦的专栏.] 婚外情里 ...

专栏:[婚外"爱情"全揭秘]23 作者:北苏 [这不是一个方法论的专栏,但会是一个能让你清醒,更懂得为自己做抉择的专栏,战胜情感的痛苦,首先要自己学会强大,这就是一个帮助你强大内心 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]19 作者:北苏北苏,情感作家,国家二级心理咨询师,众多读者信赖的心灵导师,你身边的情感顾问. [带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦.也许这不是一个方法论的专栏 ...

专栏二第18章|婚外情结束了，还是放不下？5种心理学认知治疗技术，帮你放手