【原创】太极拳有特殊的步法——“星月步”!
洪式太极(hongshitaiji)
洪式太极——通过力学原理阐释实战技击;通过人体经络运行感知节节贯穿;通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美!
征稿邮箱:jy6108@163.com
编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著《太极拳师门对话录》——太极宗师洪均生先生言传身教原始记录。
【一九八三年十二月五日】【接上篇《太极拳的发劲,不是特别用力,而是速度快!》】
洪公说:
凡动步,必讲“步不稳则拳乱,步不快则拳慢”。步稳则拳坚,攻击力道才足;反之拳头漂浮,缺乏实力;步快才能迅速命中目标,反之则生变,敌已逃脱。
古之拳家“进步”时,讲究“分生”、“死门”,进生门可操胜券,进死门技艺无用。但生门、死门因时而变,就看学者怎样去识别。
交手时的步法、步幅可根据情势而定,不宜过大,大者转动、进退不灵,一般以侧马步、垫步、活步为宜。
进退时两足不可并排站齐,应该是前后叉开。因为两足并排站立容易前俯后仰,而且虚实不分,动转进退不灵活,往往贻误战机,为敌所乘。进退还必须控制好与对方的距离,功高者,宜贴敌而进,不离开敌人太远。一者,远则打不到敌人;二者,容易被对手所乘,切记“远不攻,近要刚”。
太极拳有特殊的步法——“星月步”。星月步为脚尖、脚跟贴地扣、摆转换步法时形成的类似星星和月亮的步法(大脚趾与小脚趾相互领劲)。因摆、扣的大小、老嫩不同,划出不同形状的月亮,因此又分“满月”、“半月”、“月牙”。星月步内含有连贯的“前扫”和“后扫”的动作,在泥地上练拳,从步法留下的痕迹可以看出“太极图”的形象。
古人造拳立法严谨,用词用句也不同一般。此步法我曾与易学大师刘子衡先生研究过。他说:“陈鑫先生以易理说拳理,揭示太极拳之密,为高明者,但其著作中,从无‘星月步’之说,可见用易理说拳理之人,陈鑫先生先辈人中不乏其人。”
洪师讲到此,略作休息,品了一口茶。然后在床下的箱中拿出一本手抄本,给我看,我原以为是拳经之类,没想到是一本精妙的书法,记录了“易经”和辨证学说的关系,为刘子衡先生所写。
【作者按:当日,我把此书带回去看了一晚上,由于第二天离济返徐,就送还洪师。只看了个大概,对其中的精辟论述没有深入地向洪师求教,留下了我一生中的又一大遗憾!洪师故去之后,此册不知流落何处,对太极拳理法的研究造成很大的损失】。
“洪式太极”微信公众平台
(微信号:hongshitj)