急性感染性胃炎的保健注意事项

　　【情志护理要点】

　　1.忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志是诱发和加重本病的重要原因。病程较长，反复发作者，容易产生悲观、焦躁的情绪，因此注意观察患者，指导患者避免精神刺激或情绪激动，保持稳定情绪，树立战胜疾病的信心。常用的控制和调节情绪的方法有以情制情法、移情法、升华超脱法、暗示法、开导法、节制法、疏泄法等。

　　2.建立良好的护患关系。并争取家属亲友的密切配合。

　　3.加强护理宣教、创造优美舒适的休养环境，合理安排患者的生活。

　　【保健护理】

　　1.用药 严格遵医嘱服药。服药期间，注意饮食宜清淡，忌生冷、辛辣及油腻食物，并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物，如阿司匹林、红霉素、皮质激素等，以免诱发胃脘痛及出血。

　　2.饮食 宜定时定量、少食多餐、以软烂为宜，胃酸多者，不宜食酸性食品。切勿饥饱不一，冷热不均，暴饮暴食。忌烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

　　3.运动　加强锻炼，可参加适量的健身运动。

　　4.生活起居 起居有节，保证充足睡眠，根据气候变化，适量增减衣被。注意胃脘部保暖，防止受凉而诱发胃脘痛。可采用指压止痛的方法，减轻身体痛苦和精神压力。

　　5.情志保持 心情舒畅，克制情绪波动。

　　6.定期复诊 遵医嘱定期复查，如出现疼痛、呕吐、反酸等症状时。及时就医。