李可:一个传统经方治好了100多例抑郁症~
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抑郁的关键是阳不得伸。所谓阳不得伸,即阴重而阳微,阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足,而是阳气之运行不畅。
为何现代人抑郁的多?
现在的人们习惯晚睡晚起,晚上11时至3时是肝与胆的时相,此时不睡,则子时一阳不升,既然阳气不能自然上升,也就是说春之不春,而抑郁者,就是木气失养,春之阳气不伸也。
当前世界变化的节奏加快,导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。木气过旺,也会极大地耗伤人体的真阳,导致真阳亏虚于下,虚火亢盛于上的局面。
当然,过食寒凉食物和滥用抗生素等,也是伤阳的主要原因,导致阳气阳气不伸,人气自弱。
所以,治疗抑郁症首要的就是要扶阳气、伸阳气。
可以选择针灸治疗,也可以选择口服汤药,今天分享一则李可老中医推荐的经典经方,据说治疗抑郁效果很好!
阳在春升,在夏长,在秋收,在冬藏。故养春气即是升阳气。一定要注意适时睡眠、辛以养肝(肝欲散,即食辛以散之,以辛补之)。春天要动起来,动能升阳;也不要一个人离群独居太久,否则人气会越来越弱,不利于春天养阳。
以上内容只做参考,请在医生的指导下调理!
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