乳腺癌患者真的可以按摩吗？
现在市面上的按摩广告打得火热，足底按摩，背部按摩，腹部按摩，尤其是胸部按摩，更是深受广大女性的喜欢，热情高涨。觅友们肯定也跃跃欲试，但是又纠结于自身的特殊情况，不敢轻举妄动！
那么，今天我们就来聊一聊，乳腺癌患者可不可以按摩，如果可以，那么又可以做哪些按摩呢？
01
这些癌症患者不要随便按摩！
很多患者由于治疗过程中产生的疼痛无法缓解，食欲不振，患癌后的精神高度紧张等，都将目光投向了按摩。但是，就纠结了，不清楚到底可不可以按摩。
那么，癌症患者可以按摩吗？
答案是可以。
但是，并不是所有的癌症患者都可以按摩。如：骨转移患者，癌细胞的破坏下，她们的骨头非常脆弱，哪怕力道很小都有可能引发骨折；巨块型肝癌患者，晚期的肝癌肿块大，靠近体表，这个时候按摩很容易导致肿瘤破裂出血，危及生命。
所以，如果癌症患者想要按摩，就必须排除骨骼、内脏等的转移，尤其是我们乳腺癌患者，毕竟乳腺癌作为一种全身性的疾病，发生骨、内脏转移的患者也不少，不能一概而论。
02
这些按摩，有好处，你可以做！
目前没有相关的研究表明按摩可以促进乳腺癌的复发和转移，但是却有研究发现，按摩可以帮助患者缓解术后的患肢水肿，化疗的副作用等。所以作为乳腺癌患者的你，这些按摩，你可以放心做！
上肢淋巴水肿是乳腺癌手术后的常见并发症，术后不同程度的淋巴水肿会对患者的生活造成影响。研究发现，淋巴按摩后患者患肢功能恢复的优良率为84.4%(27/32)，而对照组患肢功能恢复的优良率仅为56.3%(18/32)，并且观察组的水肿程度也很大程度上得到减轻。
因此得出结论：淋巴按摩能够促进患肢功能恢复，减轻水肿程度。
图片来源：参考文献1
淋巴按摩方式：淋巴按摩治疗，分为两个阶段。
第一阶段：术后第1天直至拔管后2天，用拇指点压，按摩合谷及内关等穴位，同时对患侧上臂外侧、内侧进行按摩；
第二阶段：术后8周开始，按摩患者肩部、胸部及背部，用空掌拍打中府及乳根等穴位。
骨髓抑制是化疗后的常见反应，若是发生继发感染甚至会危及患者的生命，因此减轻骨髓抑制十分有必要。研究发现，采用食疗 ( 五红汤的服用 ) 联合穴位按摩 ( 大椎穴的按摩 ) 防治化疗后骨髓抑制，其中白细胞减少发生率为 26.7%(4/15)，对照组白细胞减少发生率为 73.3%(11/15)，说明这一疗法可以减轻骨髓抑制，且效果显著。
穴位按摩：取定穴位时正坐低头，该穴位于例体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，患者可活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。拇指点压按摩。按摩频率，每天3次，每次15分钟。28天为一疗程，同化疗期限相同。
五红汤
原料：枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺(1例量大概为30g)。
制作方法：将砂锅或陶罐清洗干净后加1000ml水，用武火煎煮沸后再用文煎煮20min即可。
服用方法：温时饮用，早中晚餐后2小时各服200ml。28天为一疗程，同化疗期限相同
治疗期间，手术或者化疗的疼痛都会对患者的生理和心理产生影响，甚至会使治疗的效果大打折扣，因此如何减轻患者的疼痛受到越来越多的关注。通过穴位按摩联合音乐治疗减轻患者的疼痛进行研究发现，患者的疼痛得到很大程度的缓解。
穴位按摩：指掐法，指掐商阳穴1min；按揉法，拇指指尖对准穴位向内、下方固定施压，以患者感觉酸胀、局部皮肤发热为宜,再均匀持续地旋转揉动，频率120次/min，时间为3min，按揉力度以患者耐受为度,依次按揉内关、尺泽、曲泽、肩井穴，共计12min。实施穴位按摩2次/天，分别于9：00、15：00各按摩1次，13min/次，持续至患者出院。
音乐治疗：选择自己喜爱的音乐，以节奏平稳、音调明快、舒展优美、起伏变化不大、频率适中的乐曲为主，于术后第1天起，每日晨(8：00之前)和夜间入睡前(21：00之后)听音乐，各30分钟，持续至出院。
便秘是化疗期间常见的一种不良反应，会使患者食欲下降，乏力，甚至加重化疗药物及其代谢产物的再吸收，增加患者的痛苦。研究发现，穴位按摩配合腹部按摩后，患者发生便秘的几率仅为15%，而对照组为45%，说明这一方式能有效预防及减少乳腺癌患者便秘的发生。
穴位按摩方法：患者取仰卧位，采用指压按摩法，选天枢、归来、足三里、上巨虚、下巨虚为主，按摩程度以患者产生酸胀感为宜，每穴位2分钟，每日2次。
腹部按摩：操作前，患者要排空膀胱，不过饱，平躺，双腿屈曲。操作者站在患者左侧，温暖双手，右手紧贴下腹部，左手放于右手背上，沿结肠解剖位置和降结肠走向顺时针方向循环按摩，动作从轻到重，呈波浪式，以腹部产生热感为度，每日３次，每次餐后1小时进行。
乳腺癌患者通常会出现紧张、抑郁、焦虑、恐惧等负性心理，导致失眠。失眠则会使患者免疫力下降、内分泌紊乱等。研究发现，应用耳穴压籽配合穴位按摩改善患者睡眠障碍。
穴位按摩：双侧大拇指指端同时依次按摩患者足三里、三阴交、照海、风池穴。由轻而重向下按压，使患者感觉酸、胀为度，后改为按摩，先顺时针按摩30次，再改为逆时针，每穴按摩3分钟，每天操作3次，6天为1个疗程。每晚睡前按摩一次。
03
按摩可以，但你要记住这些！
虽然，研究表明一些按摩方式可以帮助缓解手术和化疗的不良反应，但是按摩是一把双刃剑，使用不当也会造成危害，加重病情，甚至危及患者的生命。所以，如果你想按摩，还是有一些注意事项需要知道。
（1）在没有排除复发转移的情况下，不要擅自按摩；
（2）按摩应该在专业医生的指导下进行，不可盲目；
（3）医生允许可自行按摩的，应注意按摩力度，不可过重；
（4）按摩前要做好手部的卫生工作；
（5）按摩只是作为一种辅助手段，不要将治愈癌症的希望仅寄托在按摩上，还是应该选择正规的医院，规范治疗。
参考来源：
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张莉,黄桂香.穴位按摩配合腹部按摩预防乳腺癌化疗患者便秘的效果观察[J].护理研究,2014,28(3):342-343.
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