喝的蜂蜜可以直接涂脸上吗?脸上涂抹蜂蜜有什么效果?

　　众所周知，蜂蜜是香甜好吃的食品，平时可以用温水冲泡饮用，也可以与很多食品搭配一起吃，那喝的蜂蜜可以直接涂脸上吗?

　　蜂蜜可以外用，涂抹脸上有护肤的作用，是很受大家欢迎的一种美容材料。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，采集了丰富的植物精华，含有180多种物质，主要包括氨基酸、矿物质、维生素和生物酶等营养成分，这些成分不仅食用能吸收，外部涂抹也能被肌肤吸收，进而改善肌肤的营养状态，使肌肤更细腻有弹性。

　　与此同时，蜂蜜中的多种成分还可以促进肌肤的新陈代谢，有利于肌肤排毒，帮助清洁肌肤。其中的维生素c可以减少黑色素的沉积，可以帮助美白肌肤，并提高肌肤的抗氧化水平。由于蜂蜜也有杀菌消炎的作用，适当涂抹蜂蜜也有助于提高肌肤的抗菌能力。由此可见，脸上涂抹蜂蜜的好处很多，田野牧蜂建议根据自身肌肤状态利用蜂蜜护肤。

　　蜂蜜不仅可以单独涂抹，由于蜂蜜性质温和，也可以与很多美容效果不错的材料混合使用。蜂蜜牛奶是一种常见的搭配，准备适量水白蜜、蛋黄和鲜牛奶，将全部材料倒入适当的容器中，搅拌均匀，制成面膜备用，洁面后将面膜涂抹于面部，保持20分钟后洗去即可。牛奶中富含蛋白质，能帮助肌肤锁水，搭配蜂蜜美容效果更佳。