降糖秘方；99岁奶奶公开：摆脱糖尿病的神奇秘方，没想到这味药才是关键！

随着经济的发展，人们的生活水平也得到了迅速的提高。以前人们只能吃粗粮的时代已经一去不复返了。现在他们想吃什么就吃什么。我们以为人们的生活水平会提高，我们的身体会越来越好，但现实是我们的身体越来越虚弱，因为我们吃的食物太细，含有太多的卡路里和糖，这会导致我们的身体变胖。近年来，肥胖率越来越高，“三高”的症状也越来越年轻，所以一定要注意，因为这些随时可能危及我他们的健康

我叔叔就是一个典型的例子，因为他平时工作很忙，有很多社交活动，整天抽烟喝酒，直到深夜才睡觉。他曾经去检查过自己的身体，知道自己的血糖很高。一开始，我叔叔不在乎。直到四肢无力，视力下降，身体不舒服，他才注意到。他放弃了研究，吃了一些食品类药物，多吃一些降低血糖的食品，经过半年的调理，血糖稳定在4.0。今天，我想和大家分享一下我叔叔经常吃的一种食材，它能很好地降低血糖。我希望它能帮助你。

这种材料是芹菜叶，富含纤维素。它在肠中被消化，产生一种木质素或肠脂肪物质。这种材料具有良好的抗氧化作用，有助于降低血糖。此外，芹菜叶还具有减肥、安神、促进血液循环、改善食欲的作用，适合高血糖人群食用。今天，我们分享一片蒸桂叶。简单快捷。血糖高的人偶尔吃一次。它可以降低血糖，保持血压稳定。

粉蒸芹菜叶

配料：芹菜叶300克，面粉70克，玉米粉20克，大蒜适量，芝麻油2汤匙，少许醋，生酱油2汤匙，辣椒油2汤匙。

方法：1。芹菜叶用清水洗净，然后用盐水浸泡20分钟，然后拔出晾干至半干。

2。准备一个容器，将芹菜叶放入容器中，加入面粉、玉米粉、盐，用筷子搅拌均匀，使每片叶子沾上面粉。

三。将适量的水倒入蒸锅中，加热水，然后将芹菜叶放入蒸锅中蒸5分钟。

四。把大蒜捣成蒜泥，倒进容器里。加入酱油、醋、辣椒油和芝麻油。用勺子搅拌均匀。然后把蒸好的芹菜叶拿出来吃。

这道菜里装满了宝藏。它能降低血糖和血压。很多人把它当作垃圾扔掉。真遗憾。不要扔掉芹菜叶。到处都很珍贵。有很好的降血糖作用。把它扔掉真可惜。试试这个方法。味道鲜美，营养丰富。