其实你人很不错,只要别开口...... 2024-05-15 07:53:58 因为疫情而日常戴口罩的日子,已经将近一年了。前段时间有个热门话题说,很多人不戴口罩都没发现原来自己有口臭!其实除了口臭,很多朋友还常会出现口苦、口咸、口淡等不同的情况。这些嘴巴里的味道,其实都反应了身体内部出现的问题,今天我们就来具体地分析一下。一、口臭、口苦口气是什么原因引起的呢?在西医看来,引起口臭的原因很多,例如生理性口臭,主要是由不良的生活和卫生习惯引起;病理性口臭,主要由于机体病理性改变引起,如口腔炎症、食管疾病等等。而在中医上,“口臭”非常好理解:长期的津液不足,导致对肝胆经络的濡养不好,肝气横克脾胃,出现口臭。“肝气横克脾胃”是什么意思呢?《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中写道:“肝足厥阴之脉…夹胃…”。由此可见,肝胆经络的巡行是夹着胃的,所以当肝胆经络出现问题的时候,胃的功能也会受到影响。举个例子来说:肝主怒,在你生气的时候,常常会吃不下饭,这就是由于你的肝胆因为情绪受到了损害,从而影响了脾胃的功能。胃气本身的属性是浊降,就是不好的东西,身体不需要的东西慢慢的都降下去,最后排出体外。当胃降的功能不好的时候就叫做逆。简单理解,就是胃的功能以降为顺,不降则为逆,胃气上逆,就会出现口臭。就像下水道一样,下水道本身的功能是下水,但如果下的功能弱了,也就是下水道堵塞了,就会往上反味。放在身体上也是一样的道理。所以说,口臭从根本上说还是脾胃的功能弱了。还有一种经常出现的情况就是口苦。《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中讲到:“胆足少阳之脉,是动则病口苦,善太息,心胁痛,不能转侧”。说明口苦是胆经病,胆经和肝经互为表里关系,所以肝胆经络有问题的人,就容易出现口苦的表现。另外,我们说胃气上逆,会出现口臭,而在这种胃气不降的趋势下,胆汁也容易上逆,所以会出现口苦的情况。因此,一般来说,口苦的人也经常伴有口臭。二、口淡 生活中很多人经常会觉得嘴巴里面淡淡的没有味道,就想吃一些重口味的食物来调节,特别是吃咸、吃辣。吃火锅,蘸料要咸,还要加辣椒;喜欢吃川菜、湘菜;饭桌上也是无辣不欢。而这些情况,反映出来的,也是你的脾胃问题。《黄帝内经》中讲到:“脾色黄,宜食咸…”,前三个字说的是五脏与五色的对应关系。后三个字的意思是,想吃咸一点的东西,是因为脾胃的需要。脾胃功能弱的时候,吃什么东西都会感觉没味儿,缺盐少辣的,还有喝白开水的时候,根本喝不下去,一定要来点很浓的茶、咖啡、饮料等。这在中医上有个专门的名词来形容这个感觉,叫做“口不仁”。因为脾胃虚,人的食欲就会变差,喜欢吃点肥甘厚味,来刺激食欲,这样才能吃下东西。不知道大家有没有发现,如果哪天熬夜了,第二天可能就特别想吃点重口味的食物,这也是因为熬夜伤了脾胃。相反,人在脾胃好的时候,喝白开水都有甜味,同样也有一个专门的名词来形容这种感觉,叫做“口中和”。但估计没有多少人有过这样的体验。 那么除了热泡茶,还有哪些方法可以帮助改善嘴巴里的味道呢?1. 大米汤大米汤具有补充津液、健脾和胃的作用。熬制大米汤的时候少放大米,多放水。上层的米油滋养效果最好,可以每天当水饮用。2.薄荷粥【食材】薄荷叶25g,大米60g【做法】将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。《本草纲目》中记载:“薄荷味辛、性凉,无毒、归肺、肝经”。薄荷是清洁口腔的最佳食品,无论是泡茶或做成粥,都能够起到清洁口腔的作用。因此,我们平时在市面上见到的口香糖,大多数都有薄荷精华,短时间内祛除嘴巴里的味道都有很好的效果。【温馨提示】薄荷性寒,应急使用,效果比口香糖好,但不可多吃。3.生姜水生姜6 片,切成细末,加水烧开,小火煮15-20分钟。生姜有一个很大的功效就是降逆,可以帮助身体恢复胃气浊降的功能,从而改善口气问题。最后想要提醒大家的是,想要彻底告别嘴巴里的异味,不仅需要我们提到的这些方法,还要注意日常饮食和作息习惯,不贪食寒凉、不熬夜,才能保持清新的口气,让身体更加健康。愿大家都有清新的口气,在日常的生活中更加的自信、有魅力! 赞 (0) 相关推荐 热点 | 为什么出现口臭?原因在这里! 都说"一日之计在于晨",美美地睡了一觉后,本打算能以良好的心情开启全新的一天,但含含嘴巴,发现口中又苦又臭又黏,连刷牙都去不了那股味道,令人的心情顿时失落起来. 换了几款清新口气的 ... 口臭(中医) 肝胆胃: 口苦口臭原来是肝胆胃出了问题,跟马老师学这些动作,就可去除 过年: 饮食:过年吃多了,腹胀.口臭.放屁多,这些中药来帮忙 花椒: 花椒泡"它",连喝15天,排出体内宿便, ... 口干、口苦、口臭是什么原因?不仅是脾胃,还有肝胆的问题! 口干、口苦、口臭是什么原因?不仅是脾胃,还有肝胆的问题! 口苦——其病在脾胃而非肝胆 ·口苦其病在胃气不降,是幽门不畅通,而非肝胆或其他 口苦是首诊患者的必须症候,也是评估中药疗效的不可或缺. 口苦常单独出现,也罕见五味杂陈--苦酸甘辛咸并存(图1). 口苦作为临床最常见的脾胃病症状之 ... 口酸、口苦、口甘、口辣、口臭怎么办?整体辨证治疗口味异常 公众号 中国中医药官方报 口味是人的主观感觉,口味异常是脏腑病变的局部表现.南宋医家陈言在<三因极一病证方论·口病证治>中说:" 夫口,乃一身之都门,出入荣养之要道,节宣微爽 ... 经常吃不腻的几道家常菜,好吃又营养特下饭,用来招客人很不错 麻酱拌菠菜 主料:菠菜500克,芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克做法1.菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成粗段,放干净盘内.2.麻酱加少许凉开水 ... 鸡胸版糖醋里脊,味道居然也很不错。不妨试试,酸甜好吃又实惠 #抖音美食创作人 #美食教程 @DO... 鸡胸版糖醋里脊,味道居然也很不错。不妨试试,酸甜好吃又实惠 #抖音美食创作人 #美食教程 @DO... 5本书名不吸引人的网络小说,其实质量很不错,读起来很舒服 人靠衣装马靠鞍,一本小说的书名就像一件衣服,很大程度影响着读者的第一印象.也因此,有不少好书因为一个不靠谱的书名而耽误了人气,影响了口碑扩散. 我是真游泳的猫,一个看小说22年的老书虫.今天我给大家强 ... 美国房贷三剑客:房利美、房地美、吉利美 一般来说,普通的美国人很难全款买房。通常是先付个首付,然后未来30年,慢慢还钱吧。这个主意听起来不错,问题你找谁借钱呢?... 一般来说,普通的美国人很难全款买房.通常是先付个首付,然后未来30年,慢慢还钱吧.这个主意听起来不错,问题你找谁借钱呢?银行只愿意把钱借给有钱人,虽然有钱人不一定需要借钱.这也天经地义,毕竟开银行不是 ... 肾好的人,睡前一般有4个好习惯,你若占1个,肾脏也很不错 肾脏是人体重要的器官,肾脏位于腰部两侧,腰为肾之府,形状似蚕豆,肾脏的主要功能是通过尿液的生成排出体内代谢的毒素和杂质,肾脏除了维持水液代谢外,还具有藏精.主管人体生长发育等功能,肾脏的健康对于人体的 ... 这几大专业累死人还难学,但毕业后薪资待遇很不错 ! 一分耕耘一分收获,很多人听说上了大学就可以放松了. 其实不然,上了大学之后学习依然很重要,很多专业的课程都是一不留神就会挂科.那么哪些大学专业挂科率比较高呢?今天我们就一起看看! 一.医学专业 医学院 ... 春夏交替,抗击疫情,专家说:这几种水果很不错,送给最可爱的人 春夏交替之际,气候变化多端,忽冷忽热的气温变化让人体一时间难以快速适应,此时抵抗力稍低的人就容易患上感冒等疾病.专家建议,这个季节保持充足睡眠.多吃苹果.桔子.柚子等水果,还可以用百合冬麦煮粥,这些都 ... 让人百读不厌的句子,精致走心,发朋友圈很不错 一.人生的高度,不是你看清了多少事,只是你看轻了多少事.内心的宽度,不是你认识了多少人,只是你宽容了多少人.做人如山,望万物,而容万物.做人似水,能进退,而知进退. 二.你身上所有的焦虑和戾气,全是亏 ... 血管好的人,身上有这3个“共同点”,你若占1个,血管也很不错! 相信大家都知道,血管是身体当中输送血液的管道,它的作用非常重要,同时血管分为很多种,其中动脉血管由心脏分支成大量的毛细血管,然后将血液输送到身体各个细胞和组织之中,然后形成经脉血管返回心脏,这是血液的 ...