娇柔翠绿的豌豆豆浆,餐桌上的一抹小清新

每年新鲜的豌豆上市的时候,会买很多做盐水煮豌豆,翠绿的颜色、微甜的口感,还有破开豆荚就看见一排绿色的小胖子,所以特别喜欢吃豌豆;过了吃豌豆的季节,也会买一些干豌豆,干的豌豆有2种颜色,一种还是绿色,另一种就是淡淡的黄色,一般用绿的豌豆做豆浆,黄的豌豆发豆芽,吃豌豆苗;

豌豆主治脾胃之病,它富含纤维素、维生素C,能保持大便通畅,起到清洁大肠和利尿的作用。

材料:干豌豆60克,黄豆20克,清水1000毫升,白糖少许

制作过程:

1、 备好材料,豌豆可以用鲜豌豆

2、 豆子提前浸泡,晚上泡上豆子,早晨做;如果是鲜豌豆就无需浸泡

3、 泡好的豆子冲洗一下,放入豆浆机中,加入清水至1000毫升刻度

4、 安装好精磨器,10孔大吸力精磨器配合破壁精钢波浪刀,粉碎效果提升20%,合上机头

5、 接通电源后,选用纯豆功能,按启动开始制作

6、 制作结束,有提示音提醒

7、 倒入杯中即可饮用,喜欢甜的,可以放一点白糖

小贴士:

Q11豆浆机有双预约的功能,可以晚上临睡前放入豆子和水,设定好时间和豆浆温度后,早晨起来就可以喝,豆子就无需再浸泡

分享手作烘焙家常美食的详细操作精美图片,让美食带来幸福的滋味

▲长按二维码,自动识别关注

微信公众号:youhaha0的厨房

新浪博客、微博:youhaha0的厨房

微信号:youhaha0

(0)

相关推荐