都2020年了，到底什么样的身材才算是好身材？（一）

现在已经2020年了，但是什么样的身材可以算是好身材呢？这个问题，可能每个人的说辞都会有区别，尤其是对男人和女人的要求更是有可能相差十万八千里。

女人会认为在男人眼中女人胸大、腰细、翘臀、腿长就是好身材。

男人会认为在女人眼中男人肩膀宽、倒V型，公狗腰、八块腹肌就是好身材。可见男女之间对好身材的要求其实是完全不一样的。

所以，在我看来，之前有些传统认知的，只要是瘦，更瘦一些就是好身材，应该已经不适用于2020年对男女身材的审美了。因为，如果身材仅仅是瘦，我想也不会符合现在大众的审美，尤其是哪种变态瘦，可能看着也会觉得比较恶心。并不会让人觉得看着很舒服、很愉悦。

如果对男女身材的描述更加具体以及细化一点，我想大家心目中对男女身材的要求可能应该是要体脂率较低（瘦）的同时还要有肌肉线条（有型），不知道大家对这种描述是否认同？

“瘦”很好量化，那就是看一个人的体脂率即可。但是“有型”该如何量化呢？在我看来，“有型”就是需要满足人体自身的肌肉和骨骼形成的整体，让人看着比较协调。而人体的骨骼和骨架是天生注定的，这是从娘胎里带出来的，但是每个人的肌肉都是可以通过后天锻炼来获得的。

所以，为了追求大众对“有型”的审美，我们可以通过后天对肌肉的训练去达成。

那么，到底是那些肌肉对我们的身材有这么大的影响作用呢？我们普通人一般都会认为哪一类的人身材好？毫无疑问，不管是男女模特，他们的身材绝对都是一级棒，我想这一点应该没有人会怀疑。那么，我们可以再去深究一下，对模特的要求和门槛有哪些？除了身高需要达到一定的标准外，对模特的胸、肩、背、臀、腰等等都会有要求。

具体到穿衣后的效果来说，人的肩膀和背部起到撑起一件衣服的作用。而腰线会觉得人的身材比例，而腰和臀会决定人们对一个人苗条程度的判断，而是否显得一个人腿长与否则与个人的腰线和臀线密切相关。（找一张臀线高低对比照片）

所以，我认为穿衣服后给人的第一眼觉得有型就是我们最求的好身材！