北京太极拳大师王培生先生演练的吴式太极拳，难得一见！
【名家简介】王培生（1919－2004）名力泉，号印诚，1919年3月24日生人，原籍河北武清县小韩庄,是我国现代著名的武术家。
1925年在私塾学习四书五经。（断断续续有三年光景）
1931年学习八卦掌，从马师单字贵，号世清。在北平东城极乐庵受居士戒，蒙恩师上妙下禅法师赐法号印诚。
1932年 从师张玉莲学习弹腿。从师杨瑞霖（字禹廷）学习太极拳，后经师爷王有林（字茂斋）精心指点。
1933年－1944，在北平太庙太极拳研究会。北平第三民众教育馆武术培训班任助教。
1935年曾受学友金互、徐振宽二老等人教授，学习儒家、道家等传统文化经典及修身之法。
1936年曾与沈心禅、吴金镛、张道一、王月后等人研习佛道之法。
1946年曾与师兄王真一道士研习道学（龙门派）修身之法。
1947年与高瑞周等人共同创办北平汇通武术研究社，任副社长。
1953年简化创编吴式太极拳37式，1958年整理出版成书。
1953年－1958年曾任北京工业学院体育教研室武术教师。1958年8月、11月先后在绥远、天津召开的全国民族形式体育运动大会上任评判员。
1954年－1963年，曾在北京师范大学体育系教授武术。同时在北京矿业学院、北京钢铁学院、中央戏剧学院、北京农业机械化学院教授武术。
1963年－1979年在当时极端的政治环境下受人牵连入狱，并随后在嫩江劳改就业，由于环境极为艰苦，不能正常从事平常的武术研究，促使先生默识揣摩内功心法，将平生所学融会贯通、发展升华，在武术气功上另开一片天地，创立了许多治病健身的小功法，医人众多。
1981年在北京老年人运动会上获太极刀金牌。是年在沈阳与日本少林拳法联盟访华团交流技艺，令日本拳师躬身钦佩，因而王培生先生被日本《阿罗汉》杂志尊为中国十大武术家之一名扬海内外。
1983年8月3日人民日报（海外版）刊登“访太极大师王培生”。
1983年在广西南宁教授武术，由南宁市武协印编了王培生先生编撰的“太极拳推手术”学习册子。同年王培生先生与曾维祺先生共同出版了外文书籍“太极拳”影响面很大。
1984年起曾在高教部北京图书馆、北京外语学院、地质部、人民日报社、北京舞蹈学院等大专院校教学，历时十几年。
1984年6月《吴式简化太极拳》一书，由辽宁人民出版社出版。（与王辉璞同编著）
1984年被《气功与科学》杂志作为封面人物介绍。
1985年7月 国家教委举办全国高等院校武术教师培训班，王培生先生主讲太极推手，后来据此编写出《太极功及推手精要》一书，并被指定为大学武术教师的进修教材。
1986年8月《三才门乾坤戊己功功谱》在漓江出版社出版。
1986年11月王培生先生与陈冠华合作出版了中英文（气）一书。
1987年7月 在辽宁人民出版社出版了《吴式三十七式太极拳行功图》一书（与王辉璞合编）
1987年10月创办了“东方武学馆”，任馆长。同年“吴式太极剑”一书由中国展望出版社出版。
1988年11月 《太极拳的健身和技击作用》一书由人民日报出版社出版。同年创办了“培生武学馆”，任馆长。
1991年10月，随中国中医药代表团应邀访问日本讲学，主讲气功，主要传授了“吴式太极拳十六式”等功法，并制作成录像带。1993年、1997年两次应邀关同讲学。
1994年12月《王培生吴式太极抢专辑》由湖北技术出版社和南粤出版社出版。
1994年 由北京科学教育电影制片厂音像出版社录制的《吴式太极拳三十七式、吴式太极剑、太极刀、太极抢、太极推手基础、乾坤戊己功、家庭实用小功法》录像带出版。现已刻录成光盘，一共15张，除包括以上内容之外，还刻录了王培生先生其它的一些录像资料。
1997年12月、1998年2月、1998年12月、2001年7月，由台北大展出版社先后出版了王培生先生所撰写的《吴式太极剑》、《太极拳健身与技击》、《健身祛病小功法》、《三才门．乾坤戊己功》等书籍。
１９９９年被《武魂》、《精武》等杂志作为封面人物介绍。
１９９９年１０月《健身祛病锦九段》由北京体育大学出版社出版。
２００３年２月《吴式太极拳诠真》由人民体育出版社出版，同年接受博武国际武术网专访，被作为武术名人堂人物介绍。２００４年由台北大展出版社出版。
２００７年１月，王培生先生撰写的“实战八卦６４散手掌”一书，通过王乃昭、王乃相整理，由北京体育大学出版社出版。
王培生先生曾任北京市武协二、三届委员，中国人体气功科学研究会常任理事、顾问，１９８４年北京吴式太极拳研究会成立，任副会长。１９８９年担任会长。
１９９４年－２００４年担任研究会名誉会长，１９９８年评为中国武术八段。
１９５７年担任全国武术射箭观摩交流比赛大会裁判。
１９８２年参加了第一次全国武术工作会议。
１９８３年担任全国武术比赛仲裁委员。
王培生先生自幼习武，学有名师，辅得良友，从高克兴先师习练直趟八卦掌，又得韩慕侠先师教诲学习八卦、形意，从梁俊波先师学通臂拳，从吴秀峰先师学八极拳，乃与张立堂、高瑞周、马逸林结义金兰，共师共友，同研武艺。
王培生先生桃李如云，在众多弟子中，有多位评为中国武术七段，多位在全国武术比赛中获得奖牌。
丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘传丹田功为本，适合太极拳、心意拳、形意拳、八卦掌等内家拳练习者参研。
课程介绍
丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法。在过去一直都是秘而不传的，只有少数人才能得到传承。一些拳谱中也有“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”的说法。所以导致了很多武术爱好者虽然听说过丹田但并没有正确的认知，或者没有得到系统的传承，甚至曲解了丹田。本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。本课程会用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基础练习方法教给大家。
课程列表
一、浅释内家拳丹田功之秘
本节课程主要介绍以下几点：
1、什么是丹田功？丹田是哪里？
2、为什么要练丹田功？丹田功的作用和独特之处
3、如何入手去练习丹田功？丹田功的练习步骤介绍
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是关键。正确的身法是练出丹田的前提。本节课程详细讲解练习丹田功的几个身法要领，并通过动作讲解来配合身法练习。
三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成
丹田贯气法是丹田功的核心内容，不会贯气法则丹田无法真正的聚气，丹田气不充足则丹田功有名无实。心意拳/形意拳等拳谱曰：混元一气吾道成。过去老拳师对此秘而不传。所以至今很多练习者都只停留在腰、胯、脊椎等基础身法运动阶段，甚至有的人对丹田气闻所未闻。本节课程按古传之法详细讲解丹田贯气。
四、丹田运转法——如何发动丹田气，内家拳产生的根源
丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，所以必须会运转之法。这也是内家拳法产生的根源，内家拳是由内而外练习的拳法，内家拳是先由内后有外，根据丹田运转的侧重方向不同和拳理差异而形成不同拳法。本节课程以心意拳基础为例讲解如何以气催动丹田运转。
五、养丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田养就长命宝
心意拳、形意拳等拳谱中讲“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”，那我们平时该如何养丹田呢？本节课程会教大家如何利用生活中碎片化时间，高效的提升丹田功夫。
六、检验丹田功正确与否的十个身体特征
丹田功练的正确与否有没有标准？怎么自己检验练的对还是错？本节课程总结了十个身体特征，供大家参考研究。
七、丹田功练习中的注意事项和建议
本节课程主要讲解丹田功练习过程中的注意事项，以及训练计划方面的建议。