学做外酥里嫩的炸藕盒,热量高也管不住嘴

小时候是不怎么爱吃藕的。那会儿家里常做的拌藕片,吃起来总觉得藕没什么味道还黏糊糊的。唯一爱吃的藕就是炸藕盒。可能小孩子都比较喜欢吃油炸的东西。也可能是因为炸完的藕吸收了肉汁,变得有肉的味道。

前两天还跟朋友聊起来,为什么家里长辈偏爱油炸的做法?像我一般习惯做的白灼虾,我妈却总忍不住做炸虾。大概是因为长辈们小时候经历了一段“少油水”的时光,总说起那会儿能用油炸的都是好东西。

不过现在我爸妈已经被“养生知识”灌输的懂得了少油少盐的各种好处。我却因为长期控制饮食,开始怀念油香味儿。毕竟,好吃的东西热量都高啊。

放纵下自己偶尔来一顿,怀念一下“油香四溢”的味道。

开头先自打五十大板。

这次我迷迷糊糊的忘了加鸡蛋,后面会跟大家说鸡蛋在哪步加。当然你跟我一样不加也是能做的好吃的。加了鸡蛋,炸出来会更黄更香。

材料准备

主料:藕、猪肉馅、(缺席的)鸡蛋

调味:葱、姜、胡椒粉、香油、盐、玉米淀粉、面粉、食用油

制作步骤

▲葱姜切末,加在猪肉馅里。加胡椒粉、香油、盐、淀粉。朝一个方向搅拌均匀。可以适量往馅里打一点水,避免炸后太干。

这里提一下,用鸡肉馅也可以。和馅方法可以参考我之前的一篇鸡肉卷~

另外刚才说的漏加的鸡蛋。在这一步,把蛋黄蛋清分离,先把蛋清加进馅里搅匀,蛋黄留一边备用。

▲藕切成厚片,取适量肉馅放中间,拿一片相邻的藕压一下就夹好了。

▲都夹好就放到一边备用。

PS:这次买的藕里的孔长得好纠结……

▲调面糊。面粉和玉米淀粉用1:1的比例调匀,加适量盐。

浓稠程度看动图,用筷子划起来是线状滴落的。面糊不要太稠,炸出来厚厚的壳子不好吃~

如果用鸡蛋,调好后把之前备用的蛋黄打进来搅匀。

▲热锅放油,油热准备下藕盒。把夹好的藕盒在面糊里裹匀,直接下锅。

先炸一遍,让里外熟透,大概5分钟左右,有点焦黄就可以取出。

过5分钟,再放回油锅复炸一遍(注意油温要比第一遍更高)。大概1-2分钟,能看到变成更深的金黄色就可以出锅了。

▲出锅用厨房纸巾吸一吸表面的油。趁热吃,一口又酥又嫩,满满的肉(ka)香(lu)味(li),哈哈。

小贴士

一定记得用玉米淀粉。做菜要酥脆选玉米淀粉,要浓稠选红薯淀粉。

藕盒酥脆的秘诀有两点。一个是面糊的比例,一个是复炸。

炸的时候记得油温一定要够热。我一般用筷子伸进去周围有细密的小泡,说明油可以了。油温越低面糊越吸油,炸出来有可能散掉,也有可能会软趴趴,还会含更多的油。

放入藕盒后油温会降低,随着藕盒成熟油温会再次升高。要注意关注火候,先中火再小火,避免炸糊了。

第二遍油温高于第一遍。是因为第一遍为了食材成熟且不会流失太多水分,也就是“里嫩”。第二遍是为了外壳更脆,也就是“外酥”。

有些方法切藕是“一刀切断一刀连”。其实不用那么麻烦,藕有孔,肉馅压实后是不会散的。如果是茄盒的话,再“一刀切断一刀连”的切。


今天的小食谱就到这啦

希望你能亲手试试,期待你的作品~

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