养成这些终身受益的好习惯，别再放纵自己

学会成为一名优秀的倾听者

被誉为20世纪最伟大的心灵导师戴尔·卡耐基曾在其代表作《人性的弱点》点传达过一个观点，“做一名优秀的倾听者，会让你更受欢迎”。

耐心倾听他人讲话是一种很容易拉近彼此距离的方式，也是待人接物的基本礼貌。

如果你对目前的话题有自己的观点可以适度的探讨，如果对方据理力争甚至滔滔不绝。

你也大可不必与其争论，静静地倾听他人的观点，取其精华去其糟粕。

养成良好的作息规律

有一句话叫做“前半生拿命赚钱，后半生拿钱换命”。

努力奋斗没有错，但是以牺牲身体健康为代价，未免得不偿失。

亚健康、神经衰弱、内分泌失调等已经在年轻人当中越来越普及。

很多人年纪轻轻就开始脱发、失眠、萎靡不振等。

大家总会说现在年轻没关系，以后注意就好了。

不管从什么角度来看，用健康换取财富实在是一笔不划算的买卖。

尽量调整好睡眠，保证一日三餐，健康的身体才是一切的源泉。

学会换位思考

只以自己的视角作为思考的出发点，很多事你就无法看到它背后的样子。

就好像每个看过封神榜的人都知道，隋炀帝杨广修建大运河劳民伤财，十足是个暴君。

但是我们换个角度看就会发现，隋朝之后的唐朝之所以强盛，跟这条大运河有着紧密的关系。

修运河没问题，只不过在生产力低下的旧社会不能急于求成。

对于这件事很多人的评价是“罪在当代，功在千秋”。

学会换位思考会让你对每件事有不同的见解，不再是片面的看法。

永远不要放弃读书

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中有马多如簇”。

读书是收益最大的一种投资，作者几年十几年甚至几十年的经验总结，你只需要几小时或者几天就可以一览无余。

有些刚刚开始读书的朋友会说，我试着读过几本书，没什么作用，看完就忘。

读书并不像吃饭那样，你吃一口身体马上就可以开始消化吸收，最终把无用的残渣排出体外。

读书需要一定的持续性，你读了两本感觉没什么用，读了十本感觉好像区别也不大，甚至读了一百本好像也索然无味。

当你真的读了很多书之后，试着往回看。

你会发现，这些平时看似对你没有任何影响的书籍却在无声中改变了你很多，可能是谈吐，可能是修养，也可能是气质，甚至可能是价值观。

任何时候开始读书都不晚，快让你的灵魂充实有趣起来吧。

养成习惯是一个漫长而艰辛的过程，为了变成更好的自己，加油，共勉！