干货 | 牙痛怎么办？李医生教你家用外治法！

牙痛在生活中很普遍，俗话说“牙疼不算病，疼起来真要命”，听起来似乎有点夸张，但有过牙疼的人都知道那种滋味。

引起牙痛的原因很多，如不注意口腔卫生、进食辛辣刺激食物、经常熬夜、蛀牙或者牙龈发炎等等。去医院就诊，一般开消炎药和止痛药，或者牙坏掉了，必须拔掉。当然，有的牙是必须拔掉的，即使不拔，它也失去了一颗正常牙齿所具有的功能。龋齿有洞一定要去补，否则食物残渣进人就会刺激里面的神经，到时候不去医院是不行的。

但是有些牙痛服用消炎止痛药后疼痛还不能缓解，仍反复发作的，或者进食辛辣、熬夜就容易诱发的，我们能有什么办法帮自己或者家人减轻牙痛带来的痛苦呢？李医生针对牙痛这一症状向大家推荐以下外治法，可有效的缓解疼痛。

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家庭外治法处理方案基本方

牙痛基本方的适用面很广，只要有牙痛这个症状即可使用。

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点穴拨筋：

1、取穴：

（1）完骨、颊车、下关

（2）合谷、内庭

2、简易取穴法：

完骨：在耳垂后的骨尖儿后下缘凹陷处。

颊车：由下颌角向前上方摸有一凹陷，用手掐切有酸胀感，上下牙咬紧时局部有一肌肉隆起处即是本穴。

下关：闭口，由耳屏向前循摸有一高骨，其下有一凹陷（若张口则该凹陷闭合突起），这一凹陷即是本穴。

合谷：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲压在对侧的拇、食指指蹼上，拇指尖所指处。

内庭：足背，第二、三趾缝纹端正中后上5分（约半横指）。在第二、三跖趾关节前凹陷中。

3.操作方法：

使用点穴拨筋帮或者直接用手指指腹揉上述穴位，力度由轻到重，以自己耐受度为主，各穴交替进行，遇最疼痛的穴点可重按，直至牙痛缓解。

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药物贴敷

取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

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牙痛家用外治法的随证处理

随证处理即是在常规处理的基础上辨别寒热虚实，灵活运用一些其他的穴位或方法来更妥善地处理。针对性强，运用得当可立竿见影。

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实证牙痛

多表现牙痛剧烈、口干口渴、面红、口气重、大便粘或便秘、小便黄，舌苔厚腻。

处理：

1）中指指腹刺络放血

2）曲池刮痧

简易取穴：

曲池：仰掌，微屈肘，肘横纹头与肘关节桡侧的高骨（肱骨外上髁）连线的中点。

操作方法：

1）中指指腹点刺放血：常规消毒后，使用采血笔在中指指腹点刺，挤出瘀血，瘀血由暗红变淡红为度。

2）曲池刮痧：定位后，在穴位附近涂上润滑剂，手握刮痧板，循着肘关节外上方（阳明经循行位置）由上至下，保持同一方向，由轻、慢、柔手法为主，适应后，手法逐渐加重、加快,以自己耐受为度，遇明显硬结时重点刮拭以出痧。

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虚证牙痛

常常见于熬夜、夜眠欠佳的人及老年人，多伴怕冷、日轻夜重、牙龈松动、腰酸膝冷、喜冷饮、大便稀烂、小便清长等症状。

处理：

艾灸或穴位点按。

取穴：

太溪、照海、涌泉

简易取穴：

太溪：由足内踝尖往后推至凹陷处（当内踝尖与跟腱间之中点）。