年近花甲不强求

作家张曼娟说：“如果一个人能变老、变胖、变丑，那是生命给你的礼物。你需要很多好运，才能活到这个年纪。”

在这个年纪，曲已终，人已散，茶已凉，缘已灭。

“年近花甲不强求。”朋友在60岁生日时说。

你喜欢跑步，老伴喜欢跳广场舞，不要强求，欢喜就好。

女婿、儿媳不礼貌，不要强求，保持距离就好。

老伴喋喋不休，不要强求，健康相伴就好。

朋友话不投机，不要强求，少见就好。

神经学家约翰·卡乔波（John Cacippo）在一次接受采访时说：“因过度渴求外在事物而带来的焦虑，对老年人而言，其痛苦程度使之成为一种疾病。”

“今日大事，明日小事，明年故事。”这是生活的常态。多少当年过不去的坎儿，几年后即云淡风轻。与生活和解，对他人宽容，待自己温柔。

清晨冲一壶热茶，看着老妻厨房客厅进进出出，很平淡，也很真实。

汪曾祺在《人间草木》里说：“四方食事，不过一碗人间烟火。”人间烟火人人必需，但常视之如无物。就像喝茶，人们布置雅致的茶席、高档的茶具，打坐茶修，展现饮茶之乐。可是，喝茶最重要的是冲泡得当、明白品茶，这才是喝茶人的第一层修行。

不强求是老年生活的首要修行。

禅宗讲，一花一世界，一叶一如来。老年应有所求，但不强求。不强求天天幸福，只要天天不烦；与人与己多妥协，少坚守；变妥协为从容，成坚守以雅致。

像一杯茶，紫砂壶也好，瓷盖碗也罢，只要可品闲庭花落、云淡风轻即可。