教育和支持特定年轻人群体的健康行为的计划是有价值的
坚持饮食和锻炼计划来管理健康对任何人来说都是一个挑战。但保持健康的体重可能会给有认知障碍等固有障碍的年轻人带来独特的挑战。
辛辛那提大学的一项试点研究发现，患有自闭症谱系障碍 (ASD) 和智力障碍 (ID) 的年轻人能够通过适当的教育和支持系统减轻或保持体重。
“与年轻人一起工作并看到他们有权选择自己的健康目标是一次美妙的经历，”该研究的主要作者、加州大学刑事司法学院人类服务学院教授劳拉·纳博斯 (Laura Nabors) 博士说。和人类服务。
根据试点研究，研究表明患有 ASD 和 ID 的年轻人有超重或肥胖的风险，并且可能面临更高水平的心血管疾病、睡眠障碍、胃肠道问题和 2 型糖尿病的健康风险。
Nabors 和辛辛那提儿童医院医学中心的一支由加州大学教职员工、本科生和研究生以及一名残疾研究员组成的团队负责监督一项涉及 17 名参与者和监护人的营养和运动教学计划。在一年的时间里，团队和参与者每周会面（在 COVID-19 封锁期间亲自或在线），并提供有关健康饮食和锻炼的课程。
课程的重点是 MyPlate（美国农业部修订版的食物金字塔）、份量、食物中的维生素和矿物质以及学习少吃不健康的食物。运动课程提供有关运动重要性的信息、不同类型运动的介绍以及运动如何有益于身体的知识。UC 工作人员完成了实施日志，并定期检查参与者的身高和体重。家长完成调查，参与者完成小组访谈以评估计划影响。
该研究结果发表在在神经发育障碍的进展，是两个参与者失去了重量的显著量等在研究过程中保持自己的体重。参与者和家长对计划感到满意，并报告了知识和行为的改变。
Nabors 说，与参与者和家长会面并获得他们的支持，也为团队提供了知识，并帮助加州大学学生参与目标选择和参与者选择的目标的实现。
“并非每个星期都是积极的，有些人很难与我们和/或他们的监护人沟通。就像每个人一样，我们也有自己的好日子和坏日子，”研究合著者 Abby Overstreet 指出，她在大三时是研究进行时，加州大学的健康教育和促进专业。作为研究团队的一员，Overstreet 帮助创建了每周课程并跟进个人以检查他们的进度。“让改变变得更健康对任何人来说都是一个挑战，但只要得到一点鼓励，他们最终会完成他们的目标，”奥弗斯特里特说，他现在是一名大四学生。
加州大学卓越中心副主任 Kara Ayers 博士说：“年轻人，在这种情况下，那些患有 ASD 和 ID 的人，如果能够吃他们喜欢的健康食物并以他们喜欢的方式锻炼，他们就更有可能变得健康。”发育障碍博士，辛辛那提儿童发育和行为儿科部门的研究员。
共同作者、加州大学教育学院特殊教育副教授 Christina Carnahan 博士与团队合作，研究如何最好地向参与者传达每周课程。
“Carnahan 博士在沟通策略方面的指导非常宝贵，可以确保我们的受众收到健康信息，”Nabors 说。
虽然这些发现是初步的，需要使用对照组进行研究并评估体重和行为随时间的变化，但该团队得出的结论是，总体而言，干预可以提高知识和健康行为。
Story Source:
Materials provided by University of Cincinnati. Original written by Angela Koenig. Note: Content may be edited for style and length.
Journal Reference:
Laura Nabors, Abby Overstreet, Christina Carnahan, Kara Ayers. Evaluation of a Pilot Healthy Eating and Exercise Program for Young Adults with Autism Spectrum Disorder and Intellectual Disabilities. Advances in Neurodevelopmental Disorders, 2021; DOI: 10.1007/s41252-021-00214-w