长期使用iPad易患干眼症 干眼症的早期症状有哪些

据香港《文汇报》报道，长期对着iPad、电脑及手机屏幕令不少年轻人专注屏幕而忘记眨眼，导致不少人患上“干眼症”，出现眼部干涩、发痒及发炎等症状。

眼科专家表示，长时间使用电子仪器，人们只记得盯着屏幕而忘记眨眼，影响眼球润滑功能。一般人每分钟眨眼12至15次，但盯着计算机屏幕则只会眨眼7至8次。减少眨眼次数，会导致保护眼球表面的泪膜不能发挥作用。数据显示，50岁以上成人有30%患上“干眼症”，但现在愈来愈多的年轻人患上此症。

专家又称，随着人口老龄化，患上干涩眼疾的人数将会上升，眼球的泪膜亦会因年龄而退化。不过，问题同时发生在年轻人身上，办公室空调和长期使用计算机都会令问题恶化。无论是使用桌面计算机或是iPad，结果都是一样，眨眼次数更少。

那么干眼症的早期症状有哪些？

专家指出，常见的干眼症症状包括眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

据悉，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都有不同程度的干眼症症状。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。那么，大家不但要知道干眼症的早期症状有哪些，还要知道干眼症的治疗。

多眨眼睛可防干眼症

平时要多眨眼睛，因为眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润，反而眨眼次数减少，就会直接导致泪水量减少，从而使暴露在空气中的泪膜快速蒸发，无法保护眼球。

因此，对日常经常操作电脑、驾车、读书、户外工作等一些需要长时间用眼的人群，要时常进行眨眼运动，这样可以缓解因为长时间用眼而造成的眼睛不适等现象。