意志精神强大的人不会做的13件事

意志精神强大的人不会做的13件事
🌟13 things mentally strong people don’t do

如果你不是一个心理很强大的，这本书推荐给你
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1.They don’t waste time feeling sorry for themselves
心理强大的人不会只坐在那里为自己的处境或别人对待他们的方式而感到抱歉难过。相反，他们会为自己在生活中扮演的角色负责，并且很清楚的知道生活并不是那么公平，也不是那么轻松的。
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2.They don’t give away their power
心理，精神强大的人不允许别人控制他们去，也不会赋予别人控制他们的权利。他们不会说“我老板让我感到难过”或者是“我婆婆要把我逼疯了”这种话，因为他们知道自己的情绪是由自己控制的，并且自己可以选择应对方式。
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3.They don’t shy away from change
意志坚强的人不会设法回避改变。相反，他们非常欢迎积极的改变，并且保持着能随时面对改变。他们了解生活中的改变是不可避免的，也相信自己的适应能力。
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4.They don’t waste energy on things they can’t control
你不会听到一个精神上强大的人去抱怨生活中自己无法控制的事。比如堵车，天气差等。相反，他们只专注于生活中自己能控制的事。同时，他们也认识到，有时候他们唯一可以控制的就是自己的心态和态度。
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5.They don’t worry about pleasing everyone
意志坚强的人意识到他们不需要取悦所有人。他们也不害怕在必要时说不。
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6.They don’t fear taking calculated risks
意志坚强的人不会冒愚蠢的风险，但也不介意冒险calculated risks.有头脑的人把时间花在做出重大决定之前权衡风险和收益。在采取行动之前，他们会充分了解潜在的弊端。
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7.They don’t dwell on the past
精神强大的人不会把时间浪费在过去。他们承认自己的过去，并且相信自己能从过去学到东西以面对未来。他们活在当下，规划未来。
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8. They don’t make the same mistakes over and over
不管是感情生活学习还是工作，意志坚强的人不会一直犯同一个错误，他们能从过去的错误中吸取经验教训，在将来做出更好的决策。
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9. They don’t resent other people’s success
精神强大的人能为别人的成功感到开心。当别人超越他们时，他们不会嫉妒或怨恨，相反，他们知道成功是努力的结果，他们愿意为自己的成功而努力。
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10.They don’t give up after the first failure
心理坚强的人不会将失败作为放弃的理由。相反，他们将失败作为成长和改进的机会。
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11.They don’t fear alone time
心理坚强的人能忍受孤独，他们能利用独处的时间梳理自己的想法，提高自己的工作效率。不依赖于别人的陪伴，即使一个人也能让自己开心。
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12.They don’t feel the world owes them anything
坚强的人知道不是天生就有人会来照顾自己或世界必须要给他们一些东西这种心态。相反他们会根据自己的优势寻找机会。
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13.They don’t expect immediate results
意志强大的人不会期待立竿见影的效果无论他们目前是在改善健康还是开拓新业务。相反，他们把自己的技能和时间放到自己最突出的能力上，并且知道真正的改变需要时间。
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